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Dr.Manuel_Moron
Dr.Manuel_Moron, Médico
Categoría: Medicina Mexico
Clientes satisfechos: 11147
Experiencia:  Medico especialista
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Siii buen dia, aproximadamente 6 meses tengo un dolor en la

Esta respuesta ha recibido una valoración:

siii buen dia
JA: ¿Desde cuándo ocurren los síntomas que te preocupan?
Customer: aproximadamente 6 meses tengo un dolor en la parte lumbar que últimamente se ha vuelto mas intenso
JA: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Customer: nop
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Customer: no

Hola buenos días; podrías decirme tu edad y género?

Cliente: escribió hace 10 días.
masculino 34 años
hago pesas desde hace algunos años pero de un tiempo para aca me moslesta la parte lumbar de la espalda
Cliente: escribió hace 10 días.
quiero saber si una tomografia lumbar es lo mejor para identificar posibles daños

Gracias. Por lo que describes, aparentemente lo que te ocurre es una lumbalgia aguda, causada por el esfuerzo al levantar pesas, y probablemente una postura inadecuada de los músculos paravertebrales. No es necesario que te realices una tomografía, ya que si no hay compromiso neurológico (pérdida de fuerza o sensibilidad en una pierna) no tiene ninguna utilidad.
En estos momentos te recomiendo tomar Ibuprofeno de 400 mg cada 6 horas, y lo puedes combinar con Paracetamol de 500 mg, también cada 6 horas. Si el dolor es muy intenso, puedes también tomar Diazepam de 5 mg, una o dos veces al día como relajante muscular.
Intenta evitar los esfuerzos y malas posturas, pero no es recomendable que permanezcas quieto, ya que esto puede empeorar la contractura y el dolor; en lo posible continúa con tu actividades habituales.
Para relajar la contractura también puedes aplicar calor, en al zona, durante 20 minutos varias veces al día, y puedes realizar elongaciones, apoyando la espalda sobre una superficie dura (una colchoneta o cobija en el suelo por ejemplo) y llevar tu rodilla hacia el pecho, sosteniéndola con las manos por 20 o 30 segundos.
Cuando sea posible, también podrías realizar sesiones de fisioterapia. Esto debería ayudarte, pero debes tener paciencia, puede demorar unos días en mejorar.

Respecto al levantamiento de pesas, es muy importante que lo hagas con la técnica adecuada, para evitar lesiones.

Cliente: escribió hace 10 días.
excelente muchas gracias

De nada, te mando un cordial saludo y que te mejores pronto.

Dr.Manuel_Moron y otros otros especialistas en Medicina Mexico están preparados para ayudarle