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Silvana Samaniego
Silvana Samaniego,
Categoría: Medicina Mexico
Clientes satisfechos: 2609
Experiencia:  Doctora en Medicina y Cirugia at Children International
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Silvana Samaniego está en línea ahora

Hola si Asistente del experto: ¡Hola! Dime, ¿en qué puedo

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola si
Asistente del experto: ¡Hola! Dime, ¿en qué puedo ayudarte?
Cliente: Lo que pasa es que he ido con varios médicos, me han dado tratamiento, los he tomado tal cual y sigo con mi problema
Asistente del experto: ¿Desde cuándo ocurren los síntomas que te preocupan?
Cliente: inicios de este año
Asistente del experto: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Cliente: NO
Asistente del experto: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Cliente: ya se los comente
Cliente: escribió hace 1 mes.
Tengo un problema severo con los eructos, es muy incomodo
Cliente: escribió hace 1 mes.
Aunque no coma nado, eructo muchas mas veces de lo normal

Bienvenido a JustAnswer, gusto atenderle, estoy leyendo su consulta

Buenas noches, estimado paciente, que medicamentos ha tomado o está tomando ahora?

Cliente: escribió hace 1 mes.
He tomado omeprazol, riopan, cisaprida, cinitaprida
Cliente: escribió hace 1 mes.
Y le comento que también tengo reflujo

Está cuidando de su alimentación (es una parte fundamental) a más del tratamiento?

Cliente: escribió hace 1 mes.
Pues si como muchas cosas irritantes como cosas picantes

Entiendo, debemos evitarlas para obtener el efecto terapéutico positivo de los medicamentos,

Cliente: escribió hace 1 mes.
Ah ok
Cliente: escribió hace 1 mes.
Algún medicamento que me recomiende?
Cliente: escribió hace 1 mes.
Ahora mismo no estoy tomando tratamiento, ya tiene que los termine y no vi mejoría

En siguiente chat enviare medidas generales y tratamiento

Cliente: escribió hace 1 mes.
También he tomado pramigel
Cliente: escribió hace 1 mes.
Ok muchas gracias lo espero

Estimado señor, estas son las medidas generales, los alimentos recomendados y los que debe evitar para controlar reflujo gastroesofagico y evitar gastritis

Alimentos que se recomiendan consumir

Usted puede personalizar el consumo de los alimentos.

• Vegetales: estos son caracterizados por aportar al cuerpo un pH alcalino, beneficioso. Pueden ser crudos, hervidos o al horno; evitar freírlos: papas, plátano, zanahoria, apio, perejil. Recuerde que la fibra aportada por los vegetales absorbe los radicales libres y acelera el tránsito intestinal, manteniendo el epitelio digestivo en buen estado.

• Granos o legumbres: consúmalos preferiblemente en germinados, remojar por varias horas y luego envueltos en una manta por día esto hará repotenciar los nutrientes que trae el grano, sus vitaminas y minerales, haciéndolos más fácil de digerir y absorber por nuestro organismo.

• Carnes: tenga presente que estas acidifican el organismo, así como también requieren mayor tiempo para su digestión. Consuma preferiblemente pavo y pollo al vapor o al horno, nunca fritos. Pescado: al vapor, a la plancha o al horno, es muy beneficioso gracias a sus aceites (omega-3 y 6). Es la proteína más recomendada en caso de gastritis.

• Huevos: se recomienda su consumo siempre y cuando no sean fritos.

• Lácteos: preferiblemente Yogur descremado.

• Cereales: consumirlos de forma integral con sus conchas para asegurar su tránsito. Aquí destaca el arroz integral y la avena.

• Frutas: todas, en ellas destacan: papaya, sandía, uvas, manzana, pera, coco, chirimoya, melón, aguacate o palta,

• Semillas: ajonjolí, linaza, girasol, almendras, etc. Al contener Zinc protegen la mucosa gástrica.

Estos son los alimentos que le recomiendo y los que más debe de incluir en su dieta.

¿Qué alimentos deben evitar

Los alimentos que debe de evitar a toda costa y eliminarlos por completo de su menú cotidiano, son :

• Vegetales: no se recomiendan aquellos flatulentos como: coliflor o repollo, coles de bruselas, el pimentón por su digestión pesada, ajo y cebollas

• Granos y legumbres: frijol, lentejas, garbanzos, evite las sopas y menestras de estos granos en lo posible.

• Carnes: evite las carnes grasosas y procesadas como: el jamón, embutidos, salami, salchichas, etc.

• Semillas: Evite saturar los ácidos grasos insaturados que contienen algunas semillas y vegetales al ser cocidos o tostados como por ejemplo el aguacate, el ajonjolí, la linaza, semillas de girasol, etc. Al comprar sus aceites chequee en su etiqueta que sean extraídos al frío.

• Lácteos: son transformados en el organismo en ácido láctico. Evite quesos maduros y curados.

• Otros: la mayoría de los productos procesados: snacks, bebidas que contengan alcohol, chocolate, (más no el cacao), café, té negro, gaseosas; todo alimento artificial.

Coma con horarios siempre a la misma hora

La cena debe ser 3 a 4 horas antes de ir a dormir

Tome abundantes líquidos al clima (agua purificada) evite agua helada.

Sucralfato (Dip) 1 gramo 1 tableta masticable en ayunas y 1 tableta masticar al acostarse

Levosulpirida 25 mg (Dislep) 1 tableta media hora antes de almuerzo durante 8 semanas

Alguna interrogante adicional, en relación con su consulta, estoy a su orden, es un gusto servirle... Saludos.

Silvana Samaniego y otros otros especialistas en Medicina Mexico están preparados para ayudarle