Necesito ayuda! Por favor

Le recomiendo realizar ejercicios para fortalecer el cuello movimientos giratorios suaves y de extensión y lateralización 1 vez al día durante 15 minutos

Aplique compresas calientes en sitio del dolor cuello y espalda

Excedrin Migraña tomar 1 tableta cada 8 horas durante 5 días

Alevve 200 mg 1 talbeta cada 12 horas

Evite leer libros o computador y celular colocándolos en las piernas, esto hace que el peso de su cabeza force los músculos de cuello y espalda alta y se contracturen, , debe ponerlos en frente de sus ojos sea este libro, celular o computador.

Si los síntomas continúan y no ceden debe acudir al médico familiar para evaluación, examinación , estudios radiológicos (resonancia magnética nuclear) de cabeza cuello y tórax superior, para identificar causa y dar tratamiento definitivo.

Alguna interrogante adicional, estoy a su orden. Le solicito hacer clic en las estrellas verificando que recibió la atención por usted requerida.

Ya le hicieron resonancia magnética ?

Entiendo, estimada paciente, y le indicaron alguna anomalía en los estudios?

Pues en ocasiones cuando las Migrañas son de origen tensional o por estrés generalmente los estudios radiológicos no revelan ninguna patología y lo que se recomienda es el tratamiento para el dolor cada 8 horas durante 5 a 7 días hasta que le dolor ceda, tomar abundantes líquidos, evitar el estrés, evitar fuentes intensas de luz y sonidos, reposo, evitar comidas con mucha grasa, quesos maduros, chocolates, nueces, enlatados y alimentos procesados.

El café en dosis terapéuticas es un vasodilatador pero si supera las dosis de 400 mg por día, puede provocar cefaleas, nauseas y vómitos e irritación gástrica.

Mi estimada paciente no debe preocuparse, estos síntomas suelen presentarse en forma de ataques, es decir se instala el dolor y dura unos días, por ello es recomendable que apenas inicie usted tome sus medicamentos para evitar el dolor o que se instale y se intensifique, y le decía que no debe preocuparse en el sentido de que no es provocado poe una causa orgánica, más es causado por estados de tensión emocional, estrés y en ocasiones por alimentos como los que le mencioné.

En cuanto a la cantidad de café le menciono que se estima que una taza de café contiene aproximadamente 100 mg de café por ello la cantidad suficiente y tolerable por día sería hasta 4 tazas de café.