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Dr.Manuel_Moron
Dr.Manuel_Moron, Médico
Categoría: Nutrición
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Buen día. Que alimentos "dieta" debo consumir para bajar las

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Buen día. Que alimentos "dieta" debo consumir para bajar las transaminasas. Agradecería me los diga en especifico

Hola buenas tardes; atenderé tu consulta en unos momentos, por favor permanece en linea.

Cliente: escribió hace 1 año.
Y que alimentos debo evitar

Bien, las transaminasas son las enzimas hepáticas, y se encargan de la digestión del alcohol y las grasas, específicamente. Por lo tanto, debes evitar todas las bebidas alcohólicas, y cualquier alimento que tenga grasas; por ejemplo alimentos fritos, carnes con alto contenido graso, embutidos (fiambres, salchichas), lácteos (leche entera, queso entero) y alimentos procesados en general, como golosinas.

Puedes ingerir todo tipo de frutas y vegetales, sin ningún problema, y carnes magras, como ave, o pescados (magros). Con estas medidas, y actividad física, las transaminasas deberían disminuir.

Dr.Manuel_Moron y otros otros especialistas en Nutrición están preparados para ayudarle