Estimado consultante:
Yo creo que ya es tiempo de buscar una terapia, si sigues buscando información sólo termiras más temeroso o inseguro y te imaginarás que tienes muchas cosas que no tienes, sólo un psicoterapeuta puede determinar que le pasa a un paciente psicológicamente.
No creo que tengas autismo, las personas con autismo casi no están al pendiente de lo que puedan decir las personas que los rodean, por el contrario me parece que tú estas excesivamente pendiente de lo que piensen de tí y de si se estan fijándo que cometes errores. Pienso que de entrada esa es una idea no razonable y hasta fantasiosa. si de algo carece la gente en la actualidad es de interes por los demás, tú te imaginas que te están observando y que si te equivocas lo notarán. La realidad es que la gente anda estresada con sus propias cosas, la mayoría no se fijan mucho en lo que hacen los demás y cuando se llegan a fijar, les puede llamar la atención por unos segundos y luego lo olvidan. Acuerdate de ésto cuando estes nervioso, no eres el centro del universo en esos momentos, cada quien anda en su mundo.
Por otra parte, es posible que en tu mente traigas ideas sobre ti mismo (quizá por cosas que te dijeron o sucedieron en el pasado) que te hacen sentir inseguro de ti mismo. ¿Cuáles podrían ser esas ideas?. Sería bueno que si existen las identificaras, y que te des cuenta que no te pertenecen y que viene de otros, pues aveces nos quedamos con las etiquetas que los demás nos colocan pero que realmente no nos pertenecen. Te sugiero entonces que busques la mejor parte o cualidad de tí y que imagines que esa cualidad o parte de tí, es la identificación que llevas en tu pecho todos los días.
Si gustas me puedes comentar más, pero no esperes más, ve a una terapia psicológica. Creéme tu problema tiene solución.
Si mi respuesta te fue de utilidad por favor da click en aceptar. Recuerda que mi parte es brindarte una atención completamente profesional y que la tuya es dar click en aceptar como signo de que mi respuesta te fue de utilidad.