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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicóloga
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 3149
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Hola Mónica, sabes... mi actuación de ayer me ha venido de

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola Mónica,
sabes... mi actuación de ayer me ha venido de maravilla hoy para sacar el tema de estar solos...
Cuando hablé con Jose Antonio esta mañana, me dijo que a nuestros amigos ayer les pareció un poco extraño que me fuera así de pronto... que si me pasaba algo... Entonces he aprovechado para decirle que realmente me apetecía estar tranquila, y cómoda, sin tener que estar pendiente de seguir una conversación, o atender a nadie... había dormido mal la noche anterior, y necesitaba un poco de paz....
Así mismo he continuado: Es curioso, ¿a tí no te apetece nunca estar a solas?, parece que te gusta estar siempre rodeado de gente.... a lo que se ha quedado pensativo y diciendo... no sé, no me había dado por pensarlo nunca.... a mi me gusta estar con gente... y cuando estoy contigo...
entonces he aclarado que a mi estar con El me gusta, que puedo estar tranquila, , con los pies encima de la mesa si quiero, o sin hablar... que eso para mi también es un rato de paz... pero cuando hay más gente, tienes que atenderla y a veces estar guardando una compostura.... que también me gusta mucho... pero necesito de las dos variedades....
Al menos le he hecho pensar en ello... aunque quizás debía haber intentado profundizar más... sobre todo, no ha habido enfados, y hasta parecía que le apetecía seguir hablando.... aunque el niño interrumpía.También aproveché para hablarle del tema del viaje... de que yo ya conozco el norte y no me apetece mucho, etc... hemos quedado en mirar otro lugar....Estoy contenta con mis avances... parece que cada vez me sale más natural hablar de los temas que por algún motivo quedaban encerrados en mi....
Incluso me aventuré a decirle que ayer parecía serio o distante... al principio como siempre dijo que no.... luego por fin habló... no, distante quizás parecías tu... y te pasaste todo el viaje hablando por teléfono con tu amiga.... Le expliqué que era cierto, pero que eso no ocurría siempre, fué puntual porque mi amiga tiene problemas y necesitaba desahogarse.... y todo esto también sin enfados....al menos de mi parte... y si de la parte de J.A. había algún resquicio, lo pudo disimular....Hoy le pregunté que harían por la tarde.. y hasta que El no me contestó, no le propuse nada... también nos pusimos de acuerdo sin malos entendidos ni enfados....Bueno... aunque esto no significa que estén resueltas todas las cosas que habría que resolver... o al menos averiguar... es un paso adelante.....Gracias a tí, Mónica...
Cliente: escribió hace 3 meses.
También le expliqué que entendía que mi reacción de ayer le resultara extraña, pues nunca antes lo había hecho, ni hablado de ese tema... que quizás siempre me aguantaba y ahí estaba incluso haciendo esfuerzo... pero que por alguna razón, he empezado a querer cuidarme y darme gusto, y como no hacía nada malo a nadie... al final tomé esa decisión... pero que no era por nada extraño... y parece haberlo entendido un poco.... aunque se que todavía no se abre a decirme exactamente que piensa...

Hola, què tal?.Ya leo y respondo.Gracias.

Què buenas noticias!!. Cuànto me alegro saber que hablaste de todo esto y de manera tan natural y que èl lo tomò bien, con tranquilidad y hasta se quedò pensando....Excelente.Te sentiràs màs liviana, jejee, creo que quitaste un peso importante de arriba, cierto?.

Cliente: escribió hace 3 meses.
cierto, Mónica... con cada paso que doy y cada palabra que pronuncio y sale bien, me siento mucho mejor...
Cliente: escribió hace 3 meses.
Ahora si parece que estoy interiorizando el método....

Pero fìjate que èl te ha preguntado directamente o casi directament esi te pasaba algo,porque primero te mencionò que a los amigos les resultò extraño que te marcharas...Y tù aprovechaste de maravilla la oportunidad.

Cliente: escribió hace 3 meses.
en realidad yo hice que fuera casi directamente... porque lo primero fué hablar de que le pareció extraño a los amigos... no a El...

Y asì debe ser, ninguno se falta el respeto, se comunican desde lo que cada uno piensa, siente, se preguntan sin hacer suposiciones o evitando hacerlas o aclarando algunas situaciones. De todo de manera natural.

Cliente: escribió hace 3 meses.
y cuando le dije que parecía distintante... enseguida me contéstó que la distante parecía yo....

Si, si, desde luego, èl puso primero a los amigos por delante. Y tambièn cierto con èsto ùltimo.

Cliente: escribió hace 3 meses.
el siempre hablar desde el Tú... aunque en este caso supe darle la vuelta, últimamente le digo que hable desde el yo... y a veces insistiendo me hizo caso... pero se le olvida.. todavía no lo tiene interiorizado...
Cliente: escribió hace 3 meses.
y no sabemos si algún día lo conseguirá...

Jeje, què te parece, tù dicièndole a èl y eso te ayuda a que tù tampoco lo olvides.

Cliente: escribió hace 3 meses.
si, si, jejejejejej lo hago por mí también... cuando hablas desde el YO, el repertorio que tienes que contar cambía completamente, y ya no puedes acusarte a tí misma... no te queda otra que hablar en otros términos.... Es un poco mágico, para el que lo desconoce

Bueno, no sabemos, pero mientras algunas cositas vas logrando que èl tambièn cambie o por lo menos se quede pensando. Como èsto de que se pase con gente y que tù necesites tus momentos de estar a sòlas y/o en pareja y no con un sèquito de personas. A ver si el mensaje se le graba y hace algo al respecto...si busca instancias a sòlas y no cargarse con familia y amigos siempre.

Cliente: escribió hace 3 meses.
He detectado que cuando algo le sienta mal, es cuando se muestra distante y no dice nada nunca... pero ahí lo lleva dentro... Creo que éramos igualitos.... que yo ya estoy cambiando... jeje
y con la diferencia de que yo siempre intenté hablar, aunque no lo hiciera con la mejor expresión

Estoy completamente de acuerdo contigo.

Cliente: escribió hace 3 meses.
O al menos antes de decidir quedar con gente, que me pregunte... con eso estaría más conforme

Tambièn!. Pues habrà que observar si hace algùn cambio al respecto y sino habrà que recordàrselo nuevamente. Tù sabes que no todo se aprende de una , a veces hay que repetir porque lo aprendemos en la teorìa pero en la pràctica volvemos a cometer el mismo error.

Pero creo que tambièn puede que alcance con que tù vuelvas a pensar en hacer lo que te apetezca y que noo te quedes rodeada de gente si no es lo quieres. Y asì el es de esperar que recuerde lo que ya le dijiste.

Cliente: escribió hace 3 meses.
Cierto, me miro a mi misma y me ha pasado y me seguirá pasando.. lo entiendo perfectamente y en esto soy muy comprensiva...
Hoy no se si dejarlo descansar, pero algo que no me ha gustado mucho de lo que dijo, y no supe replicar en el momento... Dijo algo de que El donde más agusto estaba era pescando los domingos, que sino luego los planes no salen... creo que me culpaba porque le dijo que no iría y les vería después... ahora hasta creo que estaba distante también porque esto le sentó mal... sin embargo la realidad para mi, es que el plan no salió porque El quedó con los amigos a comer... sino, aunque hubiéramos ido más tarde a pescar y habernos llevado un bocadillo, podíamos haber pasado la tarde pescando como a El le gusta... cuando los amigos propusieron, yo dije que teníamos pensado hacer algo con el niño... y el enseguida cambió el plan y quiso quedar con ellos.... esto de alguna manera me gustaría hacérselo entender... aunque parece difícil y no sé si merecerá la pena ahora o esperar a otra ocasión...
Cliente: escribió hace 3 meses.
Si... también lo he pensado... que siempre haré lo que me apetezca, y cuando no me apetezca estar con tanta gente, actuaré igual...
Cliente: escribió hace 3 meses.
El ya sabe lo que opino y pienso, y no le cogerá de sorpresa ahora que me conoce y me dejé conocer un poco más.
Cliente: escribió hace 3 meses.
y estará de su parte reaccionar si quiere hacerlo...
Cliente: escribió hace 3 meses.
Está muy quemado con la sociedad, el mundo y las mujeres... el tema de su ex-mujer unido a su carácter, le hacen fluir desde la oscuridad.... hoy hasta le tuve que poner ejemplos de muchos hombres malos que están actuando como su ex-mujer, a ver si así dejaba de generalizar....

De acuerdo con lo ùltimo. Y respecto a lo de la pesca, èl no fue muy directo, pero si te dijo algo de que los planes no salen, parece dirigido a ti que eres la que màs quiere planificar. Tal vez puedas dejarlo pasar, al menos por ahora, porque tampoco vas a estar haciendo hincapiè en cada palabra o gesto de èl, jeje, tomalo con tranquilidad, vas muy bien, hiciste un montòn asi que si dejas pasar uno no pasa nada, ok?.

Claro, porque tampoco està bueno que generalice que todas las mujeres son como su ex....porque sino donde quedas tù?.

Cliente: escribió hace 3 meses.
Eso mismo le dije... que si entonces yo tenía que volverme mala para poder estar en su saco.. por qué si El me consideraba así, por lo menos siendo mala de verdad, lo encontraría más justo... se sonrió...

jeje, cierto!.

Cliente: escribió hace 3 meses.
Ahora mi último comentario... por decirte lo que creo que ocurrirá, aunque si ocurre no me importará... Creo que después de que ayer me fuí y estuvo como enfadado todo el día, y que últimamente yo ya ceno más temprano sin esperarle, y que esta tarde aunque estuve con su hijo un rato, no fuí con El a la clínica.... por todo esto, y no sé si por algo más que desconozco... hoy o no me llamará o lo hará muy tarde, sabiendo que si es muy tarde le diré que ya no voy a su casa...
Cliente: escribió hace 3 meses.
este tipo de reacciones de El, también tendré que aprender a abordarlas...
Cliente: escribió hace 3 meses.
como viste en uno de los mensajes que me envío y te enseñé... El dice yo estoy aquí... si estás distante ya sabes donde estoy.. yo no voy a hacer nada.... (con otras palabras, eso sí...), pero también lo hace cuando es El el distante y cree que la otra parte lo hizo mal...

Pero simplemente puedes decirle que èl ya sabe que cuando te llama tarde le dices que no vas, pero suavemente, no en tono de reproche. Sòlo para que no se haga el tonto...

Cliente: escribió hace 3 meses.
Esa será mi respuesta si llama tarde... eso es....

Si, lo recuerdo...

Cliente: escribió hace 3 meses.
Muchísimas gracias como siempre por estar ahí, mi querida Mónica...

No hay de què, con mucho gusto!.

Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 3 meses.
y te seguiré contando.... ójala que también muchos progresos....
Cliente: escribió hace 3 meses.
Abrazo grande, grande

Hoy fue un gran dìa en cuanto a progresos!. Besos. Gracias!.

Cliente: escribió hace 3 meses.
Solo una cosita... me equivoqué... no es demasiado tarde y acaba de llamar..... a ver si pierdo costumbre de ser tan mal pensada....
Cliente: escribió hace 3 meses.
jeje.. Otro abrazo

Jajaja, bueno, me alegra que no sea como esperabas!. Disfruta,besos.