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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicóloga
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 3590
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Hola buenas noches, Estoy deprimido en momentos y en otros

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola buenas noches
JA: ¿Cómo estás de humor? ¿Tienes molestias relacionadas con el sueño (por ejemplo: problemas para dormir o te despiertas muy temprano)?
Customer: Estoy deprimido en momentos y en otros tengo anciedad despierto muy temprano
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el Psicólogo debería saber?
Customer: He pensado en el suicidio

Buenas noches. Soy la Ps. Mònica Araùjo.

En què puedo ayudarlo?.

Cliente: escribió hace 13 días.
Hola buenas noches doctora
Cliente: escribió hace 13 días.
He estado teniendo problemas bueno ya desde hace mucho pero ahora es mucho muy difícil controlar mis sentimientos desde hace mucho que tengo ataques de ansiedad aparte de eso siempre tengo que complicar las cosas por ejemplo con mi pareja en ratos no me contesta los mensajes y me empiezo a imaginar un montón de cosas he tenido varias relaciones y siempre he sido fiel pero siempre me han terminado engañando o dejando y ahora soy muy inseguro con mis parejas también me molesta cuando me hablan cortante en ocasiones lloro mucho pensando en cosas y últimamente he pensado mucho al estar triste he pensado en el suicidio y ya una vez estuve apuntó de aventarme de un puente tengo miedo de mis pensamientos y me estoy cansando de actuar de esta manera

Entiendo.

Me dice su edad?.

 

Està o estuvo en tratamiento con psicòlogo y/o psiquiatra?.

Cliente: escribió hace 13 días.
Tengo 27 años no nunca he estado en tratamiento siempre pensé que yo podía manejar todo por mi cuenta pero me estoy desvoronando siento que cada día puedo menos con todo esto en momentos simplemente empiezo a llorar y pe sar demasiado en las cosas
Cliente: escribió hace 13 días.
Como ahora estuve dos días de visita con mi novia y hoy no me pudo ver ni despedirse de mi y en mi cabeza esta un lío un montón de cosas que me imagino

Comprendo.

 

Pues lo primero es que deje de agobiarse pensando en cosas que no tiene ninguna base real para pensar.

 

Digame, ud. cumple con su trabajo, con sus quehaceres diarios?.

Cliente: escribió hace 13 días.
Si todos los días
Cliente: escribió hace 13 días.
Intento estar distraído trabajando platicando pero en cuanto estoy solo sin que hacer mi cabeza empieza a creear historias estúpidas y a pensar mucho las cosas

Bien. De todos modos, ud. parece que està pasando por una depresiòn. Por lo que lo màs aconsejable es que acuda con un mèdico psiquiatra para que le haga un diagnòstico y vea si necesita tomar medicaciòn , por un tiempo hasta que ud. se siente mejor, màs fortalecido, y a la vez acuda a psicoterapia con psicòlogo para que vaya profundizando en todo esto que me ha comentado.

 

Porque debe trabajar sobre su confianza, seguridad, sobre su autoestima que està muy dañada por las infidelidades sufridas, comprende?.

Si me permite, le voy a brindar el nombre de un libro que puede bajar gratis en pdf y que trae ejercicios que debe poner en pràctica, ok?. Le ayduarà, pero debe hacer el tratamiento.

Cliente: escribió hace 13 días.
Gracias

"Còmo mejorar la autoestima " de Nathaniel Branden

 

Por favor, lèalo con atenciòn.

Puedo hacer algo màs por ud.?.

 

De lo contrario, le agradezco que marque 5 estrellas para finalizar.

Cliente: escribió hace 13 días.
Muchas gracias

A ud.

Le deseo lo mejor. Y quedo a las òrdenes, para contactarme, abre una pregunta con mi nombre. Gracias.

Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle