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Juanita
Juanita, Psicóloga Clínica
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 259
Experiencia:  Infancia, desarrollo, comportamiento, adultos, parejas
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Hola, nose si me puede ayudar. Es de pareja, Ansioso por

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola, nose si me puede ayudar. Es de pareja
JA: ¿Cómo estás de humor? ¿Tienes molestias relacionadas con el sueño (por ejemplo: problemas para dormir o te despiertas muy temprano)?
Customer: Ansioso por pareja que me dejo, esto a raiz de oposocion de su madre
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el Psicólogo debería saber?
Customer: Esta relación surgio asi. Inicio hace un año, corto por dos meses.Luego siguio por 3 meses (en ese momento yo estaba casado, mi esposa se dio cuenta y termino esa relacion con quien estuve muchos años. Despues de esa ruptura, han pasado 6 meses, siguiedo hasta hace unos dias con quien fue amante.

Buenas noches, soy la psicóloga Juanita y voy a atenderlo

Cliente: escribió hace 3 días.
Hola

Dígame su edad y qué necesita exactamente

Hola! Estoy a su disposición!

Cliente: escribió hace 3 días.
41 Años. Tengo ansiedad. La que era mi amante se convirtio en mi pareja, pasaron 6 meses ya desde que deje mi anterior pareja. El problema es q la mama se dio cuenta de donde surgio nuestra relación y no desea estemos juntos. Ella me dice me ama, planes a largo plazo, etc. Ha sido muy cariñosa conmigo y pasa peleando con la mama por nosotros. Al parecer, xq me dijo, no lo amo tanto como para llevarme de encuentro a mi mama
Ella tiene 39 y vive con su mama. Mi punto es q me siento enamorado, y todo este corte, me tiene ansioso y angustiado

Lo comprendo!! Su pareja debe definir qué significa usted en su vida y qué futuro quiere construir! Entonces lo primero que tiene que hacer es tener una conversación muy sincera con ella, en un lugar neutro, donde se puedan expresar todos los sentimientos, miedos, acuerdos, desacuerdos, deseos, proyecciones entre ustedes

Poder saber en qué punto está parado cada uno y qué quiere y necesita cada uno!

Eso dará toda la claridad para saber con qué cuenta cada uno y qué esperar

Nada se puede forzar, menos en el amor

Y clarifiicar si es más impotante la opinión de la mamá o el amor y las ganas de estar juntos...

Le parece??

Cliente: escribió hace 3 días.
A ver si me explico de esa parte. Esa platica la hicimos hace un par de semanas. Resulta que hablamos de eso, y quedamos en hacer un plan a futuro. Como vamos a afrontar las cosas con su mama, mi hijo mi familia y esas cosas. Y hablamos de casarnos, donde hacer casa, etc. En eso habiamos quedado de repente el domingo, habalando de unos pagos que aun debo hacer a mi ex, el prestamos de un carro con el que ella se quedo, que se deben como 4 cuotas de aprox $ 175, estallo y salio con que olvidaramos todo.... pero andaba cargada por un pleito con la mama
Cliente: escribió hace 3 días.
Siento como que avance y luego retrocede. Ahora en el pais hay estado de sitio, nadie puede salir de sus casas. Solo es llamada y cuando mucho video llamada... la cual a veces corta porque la mama llega a su cuarto como quien dice a supervisar
Cliente: escribió hace 3 días.
Dada esa situción del estado de sitio, y su encierro porque es una mujer muy activa, la puso así. No hemos dejado de hablar, solo dijo es apoyo y cariño. No te amo. Pero 3 dias antes me mando un regalo, que aqui se celebro el dia del padre, a pesar de toda la dificultad de movilización que hay en la ciudad. Todo eso es lo que me tiene confundido

Perdone perdí la conexion...voy a leer todos sus mensjaes ahora

Déjeme decirle que est situación de pandemia ha afectado a toda la humanidad

Cliente: escribió hace 3 días.
Lo otro, que veo en ella, que tampoco tengo control, es que tiene muy baja autoestima, se cree fea, que no es inteligente y de cierta forma me ve como que soy superior a ella.

Hay que ayudarla para que se crea bonita, especia, usted puede jugar un gran papel ahi!

Si usted de verdad la quiere tiene que intentar ayudarla a que se valore mejor! y que lo acepte como su pareja, que se apoyen, amen, ayuden...Yo le puedo enviar algo para que ella comience a trabajar en su autoestima

Cliente: escribió hace 3 días.
Aun despues del corte, que como le digo aunque tampoco lo hizo con sus ex es decir son sus amigos, no se ha cortado la comunicación, (si ha dejado de decir las cosas de antes como te amo, te necesito, etc) aunque dice pequeñas cosas o frases que me desorientan.. Los supermercados están abiertos pero con servicio a domicilio, mi cuñado es gerente de uno, me manda una lista del super, que sabe que no era para mi y puso un corazon con sus iniciales... o bien anteayer me mando imagen de su desayuno, y le dije, me gusta el plato... me dijo, esa vajilla me lo voy a llevar para su apartamento... yo le conteste... es decir q ya tengo vajilla, cama y tv.. (esto ultimo lo ofrecio ella como parte de nuestro inicio) a lo que ella contesto... y ropa de cama tambien

Pues buena señal...!

Hay que hacer un trabajo en cada uno, y en pareja... Empiecen por este

Cliente: escribió hace 3 días.
Pues como yo tuve mis problemas en la pareja anterior, estuve yendo a psicologo. yo le ofreci que si queria ir se lo pagaba... Y finalmente, hace como 10 dias me dijo q queria ir... y plum se vino el no salir de casa... pero no ha querido ir por el dinero dice.... y yo pues no he querido presionarla... ahorita me acaba de mandar mensaje, estoy hablando con mi mama.. mañana voy al dentista..(anda mal de una muela)...
Cliente: escribió hace 3 días.
Gracias por el link.... mi psicologa me hablaba en su momento, de que tenia yo algunas cosas que le llamo creencias limitantes... el asunto de las "suegra" es que un tanto fanatica de la iglesia, cosa que agrava el pleito.

Ella puede consultar acá! Dígale que envíe la pregunta jJuanita Experta ! y seguimos conversando

Cliente: escribió hace 3 días.
Tambien lo pense que puede hacerlo...

Debe resolver la situación con su suegra! Eso es problema de ella

No suyo ni de su pareja!

Espero haberlo ayudado!

Cliente: escribió hace 3 días.
Ok
Cliente: escribió hace 3 días.
Mi pregunta es, como puedo calmar mi anisiedad?

Con todo lo que le he dicho, y además hacer ejercicios de respiración diafragmática, profunda, busque en internet meditaciones para baja ansiedad... haga una rutina de ejercicos diaria y coma y duerma muy bien!

Muchas gracias por su valoracion posiitiva!!

Juanita y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle