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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicóloga
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 4070
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Si, tengo depresión y acabo de romper con mi pareja de 3

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Si, tengo depresión y acabo de romper con mi pareja de 3 años. Me siento my mal
JA: ¿Cuánto tiempo hace que ocurre esto?
Customer: 4 dias
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el Psicólogo debería saber?
Customer: que quiero salir de esto, pero no se como

Hola, me dice su edad y si es hombre o mujer?.

Cliente: escribió hace 16 días.
45, mujer

Tenìa "depresiòn" antes de romper con su pareja o le vino despuès del rompimiento?.

Cliente: escribió hace 16 días.
He tenido antes. Va y viene. Pero ha sido mas fuerte estos ultimos meses

Entiendo. Y ha sido diagnosticada por un profesional y està o estuvo en tratamiento?.

4 dìas es muy poco tiempo para sentirse bien luego de romper una relaciòn de 3 años, de acuerdo?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Fui diagnosticada hace ya un año.

Ok. Toma medicaciòn ?. Està en psicoterapia?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Yo se que la relación no me beneficia, pero sigo cayendo e el mismo circulo vicioso. Peleamos mucho y el pierde el control facilmente
Cliente: escribió hace 16 días.
No tomo medicación. Estuve en terapia, pero con la pandemia la deje

Entonces ud. se propone no volver con èl?

Es violento fìsicamente, verbalmente?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Es la idea, no volver con el. Pero luego me busca por todos lados y vuelvo a decir que si

O sea que ya han pasado por otras separaciones y luego de un tiempo regresan porque èl la busca.

Y por què cree que regresa a ese cìrculo vicioso?. No se siente lo suficientemente fuerte emocionalmente para seguir adelante sin èl?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Es violento verbalmente pero no me insulta. Grita y se enoja. Pero no me agrede . Hemos roto muchas veces! Y yo siento que nunca voy a salir de este círculo. Ni la cosa se mejora, ni nos dejamos defin
Cliente: escribió hace 16 días.
Definitivamente *

Comprendo. Y cree que se aman o lo que tienen es una relaciòn tòxica, de dependencia emocional?.

Cliente: escribió hace 16 días.
El me ayudo a salir de una relación de abuso doméstico de 15 años.
Cliente: escribió hace 16 días.
El me ama. Yo no sé
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero no podemos hablar sin discutir y pelear
Cliente: escribió hace 16 días.
El dice que yo siempre lo comparo con mi ex. Pero el actua a veces asi

Bueno, terrible esa situaciòn que sufriò antes. Tal vez siente gratitud hacia èl porque la ayudò en aquella circunstancia.

Cliente: escribió hace 16 días.
Cuando nos conocimos el estaba casado. Su matrimonio ya no funcionaba y se enamoró de mi y yo de el. Ha sido un largo proceso con el divorcio y la ex mujer. Hasta perdimos los dos el trabajo. El era mi jefe

Cree que tiene baja autoestima?. Porque cuando se padece abuso tanto tiempo, se daña mucho la seguridad y confianza que se tiene en uno mismo, a veces hasta se cree que merece lo que le hacen...

Pasaron muchos problemas y situaciones difìciles para estar juntos..

Cliente: escribió hace 16 días.
Ahora ya está divorciado, pero aun no quiere decirle a sus hijas de nosotros. Las hijas de 19 y 15 se va a ir a vivir con el ahora y yo siento que en vez de estar planeando nuestro futuro juntos, lo hace con las hijas
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo se que tengo baja autoestima. Es difícil para mi.

Alguna vez pensaron en acudir juntos a terapia de pareja?

Cliente: escribió hace 16 días.
Lo hablamos pero no lo hemos hecho

Tiene ud. razòn en molestarse porque parece que no la està teniendo en cuenta en sus planes ni la consulta.

Cliente: escribió hace 16 días.
El ha sido pastor y consejero en el pasado, por lo que siente que no hay mucho que le puedan decir

Què le parece proponerle lo de la terapia de pareja?.

Ser pastor y consejero no es lo mismo que ser psicòlogo. La terapia de pareja debe ser realizada por un profesional psicòlogo, ok?.

Cliente: escribió hace 16 días.
El si me ha consultado y yo le dije que lo apoyo, pero la ex mujer le esta llenando la cabeza a las muchachas y el esta con temor. No quiere que las niñas sepan que engaño a su madre conmigo.
Cliente: escribió hace 16 días.
Lo tengo bloqueado de todos lados. No quiero hablar con el por ahora, me siento muy herida

Pues èl no deberìa dejarse llevar por temores. La relaciòn de las hijas nada tiene que ver con la relaciòn de pareja que tuvo con la ex ni con ud. Ese es un tema de los adultos involucrados. Es màs, la sra. podrìa estar molesta con èl porque la engañò, pero no con ud. que no le debìa fidelidad a ella y tal vez ni la conocìa.

Si no quiere hablar por ahora, entonces, lo mejor es que se centre en ud. misma y serìa un buen momento para aprovecharlo en mejorar su autoestima, ok?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Eso el no lo entiende. El no quiere que sus hijas salgan lastimadas ya mas de lo que estan

Quiere que le brinde algùn libro que trae ejercicios que debe poner en pràctica, que le ayudaràn a aprender a amarse, valorarse y respetarse ud. misma?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Ademas la ex mujer esta usando a las niñas como venganza. Le dijo que no tendrá a las dos. A mi y a sus hijas.
Cliente: escribió hace 16 días.
Si por favor
Cliente: escribió hace 16 días.
A veces pienso que si yo desaparezco beneficiaria a todo el mundo.

Respecto a lo anterior, de lo que opina èl, pues ya ve porque es importante que si en algùn momento deciden darse otra oportunidad, vayan a terapia de pareja con psicòlogo, porque seguro que le darà otra òptica de la situaciòn que èl no està viendo.

Cliente: escribió hace 16 días.
Si eso, lo voy a tener en cuenta

Tranquila, no se ponga a pensar en tonterìas. Ud. no es responsable de todo lo que pasa a su alrededor, al menos no es la ùnica ni la principal para las niñas, ok?.

"Còmo mejorar la autoestima" de Nathaniel Branden, lo lee en internet gratis.

Cliente: escribió hace 16 días.
Todo es tan dificil
Cliente: escribió hace 16 días.
Lo voy a buscar ahora mismo

La vida no es fàcil ni sencilla.. Pero hay que intentar dejar fluir, estar bien con uno mismo antes que con los demàs, por eso es importante que ahora se dedique a recupuerarse, a pensar en ud. , a fortalecerse.

Puedo hacer algo màs por ud.?.

Cliente: escribió hace 16 días.
Le agradezco sus consejos.
Cliente: escribió hace 16 días.
No creo que buscaré el libro y empezaré a leer
Cliente: escribió hace 16 días.
Muchas gracias

Con mucho gusto.

Cuando vuelva a necesitarme, abre una pregunta con mi nombre y le responderè lo antes posible. Y podrà comentarme como sigue, si quiere.

Cliente: escribió hace 16 días.
Asi haré. Muchas gracias.

Serìa tan amable de marcar el màximo de estrellas para dejar constancia de mi trabajo en el sitio?. Desde ya se lo agradezco.

Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 16 días.
Si claro. Gracias

Muchas gracias por la valoracion de mi trabajo y el bonus. Es muy amable.