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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicóloga
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 4060
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Monica, no soy capaz de quitarme el cargo de conciencia de q

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola Monica, no soy capaz de quitarme el cargo de conciencia de q mi expareja tenga problemas con el alcohol y drogas,como te comenté ayer, x mi culpa, me tortura todos los días esto

Hola, un gusto saber de ud.

Còmo sigue?.

Cliente: escribió hace 10 días.
Muchas gracias

Pudo leer el libro que le recomendè?.

Cliente: escribió hace 10 días.
Siiiiii
Cliente: escribió hace 10 días.
Voy a empezar con el segundo

Como le dije antes, no debe continuar sintièndose culpable por las malas decisiones de èl .

Perfecto. Què le pareciò el primer libro?.

Cliente: escribió hace 10 días.
Me es inevitable la verdad xq yo nunca nunca quise verlo así nunca y con todo lo q He hecho x el absolutamente de todo me duele q piense eso
Cliente: escribió hace 10 días.
Me encantó la verdad es de gran ayuda

Es que justamente, èl busca hacerla responsable, que ud. se sienta mal. Y no debe entonces seguir por ese camino, comprende?.

Me alegro que le resulte de ayuda. Por favor haga los ejercicios de ese y del pròximo libro.

Disculpe que no pude responderle antes, pero sus preguntas dirigidas a mi iban a Psiquiatrìa y allì no tengo acceso. Debe enviarlas con mi nombre a Psicologìa.

Con què màs puedo ayudarla?.

Respecto a esta culpa que siente, le sugiero que cuando se le vengan pensamientos relacionados a èsto, los deje pasar, dìgase basta, no seguirè pensando en esto porque no tiene caso, èl que piense lo que quiera, yo sè que es decisiòn de èl estar consumir drogas, yo no se las doy, no le digo que las consuma. Inmediatamente se pone a hacer algo màs que sea ùtil para ud., la lista de la compra , actividad fìsica, llama a una amiga o lo que considere oportuno.

Tenga presente que no es posible pensar en dos cosas al mismo tiempo, asi que si logra concentrarse en algo ùtil y productivo, no estarà pensando en esto que la daña, ok?.

Cliente: escribió hace 10 días.
Además yo creo q me va a venir muy bien empezar a otra el 2 de julio por fin
Cliente: escribió hace 10 días.
Y una parte yo también tengo miedo de q él vuelva a hablar aunq lo dudo pero nunca se sabe

Lo ideal serìa que no tengan contacto, desde luego.

Cliente: escribió hace 10 días.
Siii por mi parte el no lo va a tener

Eso es lo mejor.

Estar en actividad, trabajo, estudio, hacer algùn curso.....es ideal para no estar pensando en esto todo el dìa.

Puedo hacer algo màs por ti?. Quiere comentar o preguntar algo màs?.

Cualquier duda quedo a las òrdenes, me escribe aquì mismo.

Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 10 días.
Muchísimas gracias

A ud. y recuerde que para ubicarme a mi, ademàs de poner mi nombre abre la pregunta en psicologìa.

Y cuando estè terminando el segundo libro podrè ir dàndole màs pautas para continuar.

Salduos y gracias por la valoraciòn de mi trabajo.