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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicóloga
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 4412
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Hola! Tengo un problema. Llevo dos años de relación con mi

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola! Tengo un problema. Llevo dos años de relación con mi prometido y ya vivo con él desde hace 6 meses. El tema es que lo caché viendo porno y masturbarse y por más que él me diga que es un tema de estrés porque tampoco me quiere presionar. No sé cómo llevarlo! De verdad he buscando tips y todos llevan a la infidelidad. Dado esto no puedo dormir bien pensando en esto me siento muy mal ya sé lo hice saber pero no lo deja de hacer. Necesito ayuda porque es algo con lo que nunca me había enfrentado y no sé cómo abordarlo
JA: ¿Desde cuándo ocurren estos síntomas?
Customer: desde marzo
JA: ¿Tomas alguna medicacion de forma regular?
Customer: no
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Customer: no

Hola, soy la Ps. Mònica Araùjo. Leerè su consulta y le respondo.

Me dice su edad y la de su pareja?.

Cliente: escribió hace 20 días.
Yo tengo 28 y mi pareja 31

Ok.

Masturbarse en si mismo no es un problema, es algo natural.

Pero ud. no tiene por què verlo ni enterarse si lo hace si es algo que no es de su agrado.

Èl deberìa hacerlo de manera privada.

Lo que serìa un problema es si èl no acepta eso o si uds. no tienen intimidad porque èl sòlo desea masturbarse, comprende?.

Cliente: escribió hace 20 días.
Pero ver pornografia mientras se masturba es lo que me causa conflicto. Me hace sentir que no soy suficiente

Lo mismo con el tema de ver porno. Es un problema si èl deja de hacer sus actividades por esto, si le dedica demasiado tiempo de su vida sòlo a ver porno entonces tendrìa una adicciòn. Por eso le repito que todo depende de si es algo que lo hace esporàdicamente o si lo hace de manera compulsiva, ok?.

Entiendo que ud. se sienta mal, de alguna manera ve dañada su autoestima y esto es lo que debe hablar con èl. Porque la hace sentir que no es lo suficientemente atractiva o que no la quiere o la desea.

Pero ud. lo que no deberìa hacer es estar buscando què hace èl, revisando su mòvil, por ej. , si es que lo hiciera.

Puedo hacer algo màs por ud.?.

Cliente: escribió hace 20 días.
Es que justo fue casualidad porque me levante al baño y lo vi y si a raíz de eso
Me empecé a sentir mal y empecé a revisar celular y pues si he estado muy mal. Ya hablé con él y pues me dijo que ya no lo volvería hacer pero por lo mismo lo sigue haciendo y es una bola de nieve. Que puedo hacer para no sentirme mal.

En primer lugar, dejar de revisarle el celular.

Y hablar nuevamente con èl y llegar a algùn tipo de acuerdo que sea conveniente para ambos. Ud. no puede obligarlo a que èl deje de masturbarse o ver porno, asì como èl no puede obligarla a ud. que lo tolere. Pero deberàn ver la manera de acomodarse uno al otro para continuar avanzando. Sino, la relaciòn se irà desgastando y recièn llevan 6 meses de convivencia. Asi que deberà pensar què puede ofrecerle a cambio de que èl no lo haga o lo haga menos o al menos no estando ud. en la casa, por ej.

A veces puede resultar el hecho de que acuerden ver una, dos veces por mes porno juntos, por ej. Deberà ser creativa en lo que puede proponerle, ok?.

Por otro lado, es importante que le haga saber los motivos que la llevan a sentirse mal, por ej., que no se siente lo suficientemente amada o deseada por èl o lo que crea que sea, para que èl lo tenga bien presente y tambièn haga algo al respecto que la haga sentirse bien, de acuerdo?.

Cliente: escribió hace 20 días.
De acuerdo, soy muy dada a desconfiar de la gente Porque me fueron infiel y de verdad ya no hacía estás Cosas con él pero ahora no sé cómo detenerme y dejar de hacer eso

Ok. Entonces me parece conveniente que ademàs de llegar a un acuerdo con èl, y dejar de revisar sus cosas personales, que ud. comience a trabajar su autoestima, porque la infidelidad siempre daña la autoestima y esto que està pasando reavivò sus experiencias pasadas. Pero ver porno y masturbarse, no significan que se sea o se vaya a ser infiel, tèngalo presente.

Puedo brindarle el nombre de algùn libro para que trabaje su autoestima, le parece bien?

Cliente: escribió hace 20 días.
Si porfavor

"Còmo mejorar la autoestima" de Nathaniel Branden, lo lee gratis en internet y haga los ejercicios que allì plantea, por favor.

Psic. Mónica Araújo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 20 días.
Muchas Gracias

Con gusto. Le deseo lo mejor. Muchas gracias por su valoraciòn de mi trabajo.