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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 4254
Experiencia:  30 años de experiencia ininterrumpida en Psicología Clínica de niños, adultos y parejas.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola, si me gustaría porfa, Hace 4 años, No, solo algunas

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola, si me gustaría porfa
JA: ¿Desde cuándo ocurren los síntomas que te preocupan?
Customer: Hace 4 años
JA: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Customer: No, solo algunas pastillas para dolores se cabeza recurrentes
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Customer: El tema que quiero hablar es sobre que soy un inseguro conmigo mismo, y aveces no se como controlarlo

¡Bienvenido/a!

Soy la Psicóloga DANIELA IZZO, tengo 30 años de experiencia ininterrumpida en Psicología

Clínica y trabajo en JustAnswer desde mayo de 2011. Le asesoraré con mucho gusto.

Cliente: escribió hace 13 días.
Hola, muchísimas gracias

Cuénteme: qué edad tiene ud?

Cliente: escribió hace 13 días.
Tengo 23 años

Bien. Trabaja, estudia, tiene pareja, amistades?

Cliente: escribió hace 13 días.
Estoy terminando mis estudios, estoy hablando con una persona pero a distancia porque vive en otro pais, y si tengo amigos

De modo que tiene su vida organizada. Y está conforme con todo ello?

En qué se siente inseguro con ud mismo, qué es lo que le hace sentirse así?

Aguardo sus comentarios para poder darle orientación.

Cliente: escribió hace 13 días.
Creo que no estoy conforme del todo, aún no sé que me espera para cuando termine de estudiar y me da miedo decepcionar a mi Mamá
Cliente: escribió hace 13 días.
Me hace sentir inseguro mi físico y mis proyectos
Cliente: escribió hace 13 días.
Actualmente empecé un proyecto de diseño web, pero me da terror fracasar
Cliente: escribió hace 13 días.
Algo raro también es que cuando lo empecé me dio mucha ansiedad el si podría funcionar, si me iban a tomar en serio y todo eso
Cliente: escribió hace 13 días.
También me hace sentir inseguro la “relación” que tengo a distancia, no soy muy bueno en las relaciones y soy demasiado sensible en ese aspecto, que si esa persona no me habla en todo el dia pienso mil cosas, que ya no me quiere o cosas asi
Cliente: escribió hace 13 días.
Creo que quiero mucha atención, pero se que eso no esta bien, porque todos necesitamos espacios, pero no ae :(

Ah entiendo. Pero hasta el momento, le está yendo bien.

Es lógico y esperable que tenga cierto nivel de ansiedad ante la incertidumbre de lo nuevo, pues al comienzo de nuevas actividades uno no sabe cómo será su desempeño, cuán difícil encontrará la tarea, qué actitud tendrán las demás personas.

Y en cuanto a la pareja, las relaciones a distancia suelen ser ansiógenas, porque la misma distancia impide tener un acercamiento físico más intenso y eso da muchos temores.

Cliente: escribió hace 13 días.
Y que debo hacer para relajarme un poco más sobre eso? Por ejemplo ayer, pues no me hablo en todo el dia (en este momento esta visitando a su familia en otra ciudad y esta pasando tiempo con ellos y sus amigos, lo entiendo) pero en la noche le hable y me dijo que se iba a dormir porque estaba exhausto, pero un saludo en el dia no demora nada, y eso me estresa :(

Le sugiero que con respecto a su pareja, se proponga de acuerdo con su pareja, establecer un horario para llamarse o escribirse diariamente, porque de esa manera, evitarán estar pendientes el uno del otro constantemente. Eso le será de ayuda a ud también.

Y no se deje llevar por dudas en cuanto a ella; cuando tenga algún pensamiento de temor, de inseguridad respecto a ella, trate de no dejarse llevar. Enfóquese pensando en lo positivo de la relación que tienen y aún en algunos planes o proyectos, si es que los tienen. Todo eso ayudará a aliviar la ansiedad.

Dedique parte de su tiempo libre para hacer ejercicio, gimnasia, algún deporte que le guste.

Reúnase con sus amistades; evite estar solo en la casa por muchas horas de continuo.

Cliente: escribió hace 13 días.
Eso también me pasa, cuando pasan cosas como la de ayer, me desmotiva sobre los planes de ir a visitarlo
Cliente: escribió hace 13 días.
Cree que es bueno llorar? Para desahogar todo lo que uno siente?

Sí, llorar permite desahogarse. Tiene que darse un rato para ello, permítaselo claro que sí. Luego se sentirá mejor. Y también le será de ayuda cuando llora, si lo desea, ir escribiendo lo que va pensando y sintiendo. Pero eso no es para enviar a nadie, sino para retenerlo con ud.

Y la lectura del siguiente material también le será de gran apoyo para desarrollar y reforzar la autoestima:

https://www.ttmib.org/documentos/Branden-Autoestima.pdf

He sido clara con ud?

Cliente: escribió hace 13 días.
Entiendo, muchas gracias
Cliente: escribió hace 13 días.
Como funciona luego? Mañana puedo decirle como fue mi dia o ?

Me alegra mucho ser de ayuda para ud.

Si no necesita ninguna aclaración, por favor tenga la amabilidad de marcar cinco estrellas (están en la parte superior de la pantalla)

para dejar constancia de mi trabajo en la administración de JustAnswer.

Psic Daniela Izzo y otros 3 otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 13 días.
Vale

El chat se cierra ahora.

Si ud necesita comentarme algo breve mañana, puede hacerlo.

Muchas gracias por su gentil valoración de mi trabajo!

Cuando ud necesite chatear conmigo nuevamente, por favor escriba a http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-daniela-izzo/ poniendo “PARA DANIELA” al inicio de su nueva consulta.

Recuerde: ud puede elegir el profesional por el cual desea ser atendido.