Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio. Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Milagro Mend...
Milagro Mendoza G
Milagro Mendoza G, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 301
Experiencia:  Psicólogo mención clínica
99150032
Escriba su pregunta sobre Psicología aquí...
Milagro Mendoza G está en línea ahora

Hola qué tal busco ayuda en la parte. No se si es tu parte?

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola qué tal busco ayuda en la parte sexual . No se si es tu parte ?
JA: ¿Cuánto tiempo hace que ocurre esto?
Customer: Nose siempre tuve inestabilidad en ese aspecto y ahora hace meses que no tengo casi deseo sexual y me trae problemas de pareja tmb eso
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el Sexólogo debería saber?
Customer: Nose que q tomo alplax y quiero saber cómo puedo mejorar este problema sexual.

Buenos días, soy Milagro Mendoza, psicóloga y sexóloga. Puede indicarme su edad u desde cuando ocurre la falta de líbido?

Cliente: escribió hace 6 días.
Hola qué tal 27 años femenina y no sé nunca fui creo de tener estabilidad en la libido . Hace dos años conocí a quien es mi pareja . Y con ella encontré todo tuve mucha libido demás. Pero creo hace como 6 8 meses quizás q vengo fallado en eso o mas desinteresada o con menos deseo sexual cada ves menos. Venimos si con peleas y tmb yo tomando alplax aunque no desde q comenzó mi pérdida de deseo ósea tengo anulada esa parte . Cada ves más . No le daba tanta importancia pero ahora si .

Comprendo. Quien le indicó el alpraxolam?

Cliente: escribió hace 6 días.
Mi médico . Tengo una base de ansiedad , problemas para dormir

Sufres de ansiedad?

Porque el alpraxolam es para trastornos de ansiedad. Muy efectivo para ataques de pánico, ansiedad y depresión. Combinado con otro medicamento

¿Conoces tu diagnóstico?

Verás hay enfermedades que influyen en la libido como la ansiedad y la depresión. Los problemas de pareja y los ansioliticos que se usan por un largo tiempo también afectan

Lo que no significa que puedes retirarlo sin supervisión médica. ¿Como va tu relación de pareja?

¿estas en línea?

Cliente: escribió hace 6 días.
Si estoy ahora leo
Cliente: escribió hace 6 días.
Si sufrí de ataques d e pánico tengo ansiedad x ahora controlado los ataques.. tmb tuve problemas con las sustancias q por suerte ya me recuperare eso . Y ahora estamos mal con mi pareja
Cliente: escribió hace 6 días.
X q entre que estoy algo irritable o con poca tolerancia x ahí hago q ella tmb pasando por malos momentos no le ayude mucho mi forma. Y sumándole a eso q estamos mal en lo sexual x q yo no tengo incentivo. Vivimos juntas hace dos años Y ahora me pidió tiempo espacio y me réstalas muchas d estas cosas q nombre antes
Cliente: escribió hace 6 días.
Q me ama q tiene ese 50’de amor y de cosas buenas pero le falta el otro 50 q es lo sexual que hagamos mas cosas como pareja q yo x ahí me quiero quedar mas en la casa x todos estos trastornos q tengo e intento modificar pero tmb se suma todo el estrés este del virus de los cambios x el mismo entre otros factores

Ok. Mira primero hay que descartar si está influyendo el alplax dado que disminuye la líbido. Por supuesto señalas que antes también lo experimentaste. Depende de que diagnóstico tienes: ansiedad, depresión. Entonces tienes todos los factores para que no tengas ganas de intimidad:

Los problemas de pareja

Trastorno de ansiedad

El pasado abusaste de drogas.

Qué hacer?

1.- Ir a tu médico para revisar la dosis del Alprax. No puedes descontinuar sin seguimiento médico.

Por otra parte, es necesario que comiences a sexualizar tus sentidos para que tengas un aumento en la líbido. Por supuesto, arreglando las otras situaciones. Los problemas de pareja. Necesitan ir a terapia de pareja para resolver los problemas. El inicio es mejorar la comunicación. Detener las suposiciones y creer que saben lo que la otra persona dice o piensa.

La descripción de tu conducta revela que pasa algo con el tratamiento. Lo suspendiste?

La cuarentena ha aumentado los problemas de pareja. Es necesario tener actividades al aire libre, en caso de tener la ocasión o el espacio

Cliente: escribió hace 6 días.
No no lo suspendí . Lo q pensaba hacer era ir bajando la dosis. Para poder intentar de nuevo seguir y dormir sin necesitadas de pastilla. Pasan qx ahí me siento sobrepasada con muchas situaciones q me generan temor . Pero bueno .. x otro lado si hacíamos terapia de pareja y justamente con esta psicóloga mañana tengo yo sola sesión.
Cliente: escribió hace 6 días.
Si eso me pide ella .. salir de la rutina

Es importante que tengan su espacio. Tener un tiempo para cada quien. Para estar sola. Dejar que la mente deje de pensar y pensar. Y antes de seguir discutiendo: parar. Luego con calma preguntar pero sin ataques.

Tú no puedes bajar la dosis. Tiene que evaluar el médico. Además que tu descripción indica que pasa algo con la dosis.

En tu caso, necesitas a una psicóloga para tí. Que trate el problema de ansiedad y la forma de pensar

Una psicóloga que trabaje con terapia cognitivo conductual o terapia de aceptación y compromiso.

Cliente: escribió hace 6 días.
No entedi Eso q me dices de la dosis qué pasa algo con la dosis ? A q te refieres .
Cliente: escribió hace 6 días.
Yo sé q esta psicóloga es sexologa tmb pero nose q escuela trabaja .
Cliente: escribió hace 6 días.
Y ahora q debo hacer darle espacio a ella ? X q yo así como cambie antes yo de estas personas q si busca cambiar y mejorar más para alguien q uno ama

A la vez, retomar un acercamiento a la sexualidad: Que en la ducha por ejemplo te enfoques al olor del jabón o o el champú. En como siente tu piel cuando cae el agua. Sin pensamientos. Es ir a reconocer que tu cuerpo te produce placer.

Que tienes que ir a tu médico. Porque el alpraxolam mantiene estabilizada a la persona e indicas o describes un periodo de irritabilidad. Por eso lo primero ve a tu médico y comenta lo que te ocurre. También lo de la libído.

Las personas deben buscar superarse para sí mismas, no por otra persona. Cuando señalo dar espacio: es que si quiere estar en el dormitorio o tú un rato sola oyendo música. Y la otra viendo una película. Pues se den ese espacio

Las personas que están bajo el mismo techo, con la cuarentena necesitan un poco de privacidad (espacio) para estar consigo mismas. En especial cuando hay tantas peleas

Hay que dejar que bajen las aguas. No discutir. Para poder escucharse y comprender. Porque por ejemplo, en el ámbito sexual hay que trabajar con la sexualización del cuerpo. Que encuentres esos momentos de tomar consciencia de tu cuerpo. Que disfrutas con olores, sensaciones corporales. Para luego trabajar con fases de la focalización sensorial bajo la guía de su terapeuta de pareja

Pero para esto: necesitas estar y sentirte bien. Estar estabilizada. Eso lo verá el médico.

¿Comprendes?

La técnica de focalización sensorial: http://www.aurorapsicologa.es/focalizacion-sensorial-ante-problemas-sexuales/

https://www.mens-app.es/que-es-la-focalizacion-sensorial-puede-solucionar-algunos-problemas-sexuales/

Pero la primera fase: el acercamiento sensual de tu cuerpo. Ok?

https://sexalus.com/el-valor-de-la-focalizacion-sensorial/

Se trata de aprender a sentir.

Cliente: escribió hace 6 días.
Escucha Justo me está pidiendo mi pareja ir a caminar . Te voy valorando . Te agradezxo todo . Y ya cuando me desocupe termino de leer y en todo caso te abro otra te parece ? Para continuar así se valore más tu trabajo . Esta bien .?? Muchas muchas gracias enserio !!! A la brevedad termino de leer

Y para eso necesitas enfocarte en ello. Sin pensar en problemas. Ya están en terapia de pareja. Comenta en tu sesión este tema. Ok?

Ok. Como gustes? si no respondo enseguida es por la diferencia hora: España - Argentina. Pero enseguida veo tu pregunta, respondo. Puedes solicitarme directamente a Psi. Milagro Mendoza

Bien, me retiro. Cuídate!

Milagro Mendoza G y otros 5 otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle