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Milagro Mendoza G
Milagro Mendoza G, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 374
Experiencia:  Psicólogo mención clínica
99150032
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Milagro Mendoza G está en línea ahora

Buenas noches, Quisiera recibir ayuda psicológica, Hace

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Buenas noches
JA: Buenas noches. ¿En qué te puedo ayudar?
Customer: Quisiera recibir ayuda psicológica
JA: ¿Desde cuándo ocurren los síntomas que te preocupan?
Customer: Hace aproximadamente 1 mes
JA: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Customer: No, no tomo ningún tipo de médicamento Ni drogas, ni tampoco adicciones
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Customer: Pues la verdad hace poco salí de una relación amorosa, con ella tuve una hermosa hija que en este momento va a cumplir 3 años
Cliente: escribió hace 16 días.
Hace poco terminé una relación de 5 años con la mamá de mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Fue una relación tormentosa, sobretodo en el último año
Cliente: escribió hace 16 días.
Ella vivía escapando de la realidad trabajando todo el día prácticamente, a veces no dedicaba ni tiempo a mi hija ni tiempo a mi que era su pareja
Cliente: escribió hace 16 días.
En algunas ocasiones se quedaba hasta las 3 am trabajando únicamente para no tener que compartir cama conmigo
Cliente: escribió hace 16 días.
La verdad no ha sido fácil para mi aceptar eso, yo siempre fui una persona que entregué lo mejor de mi para ella y para mi hija siempre
Cliente: escribió hace 16 días.
Siempre fui responsable con la casa, nunca me emborrache, nunca tuve otras mujeres
Cliente: escribió hace 16 días.
Muchas veces a raíz de esas extensas jornadas de trabajo por parte de ella, yo le reclamaba y me ignoraba
Cliente: escribió hace 16 días.
Y a lo ultimo hubo situaciones donde por mi desconfianza con los compañeros de trabajo de ella, peleamos al punto de agredirnos fisicamente
Cliente: escribió hace 16 días.
Jamás debí igualarne con ella, pero era tanta la impotencia de ver que todo se estaba derrumbando
Cliente: escribió hace 16 días.
Intenté varias veces que fuéramos a terapia de pareja
Cliente: escribió hace 16 días.
Aun así ella nunca accedía
Cliente: escribió hace 16 días.
Y tenía que ir solo
Cliente: escribió hace 16 días.
Ella me dice que conmigo no podía ser ella
Cliente: escribió hace 16 días.
Que yo solo le jodia la vida
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo solo quería que dedicará tiempo a mi y a mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Cuando hay amor no se debe mendigar ese tipo de cosas
Cliente: escribió hace 16 días.
La verdad desde que todo se acabó
Cliente: escribió hace 16 días.
Me siento culpable por las cosas que pude haber hecho de más y que no hice
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero la culpo más a ella, porque prácticamente me dice que por mi no vivió la vida que deseaba
Cliente: escribió hace 16 días.
Porque nunca tenía tiempo para mi y para mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Cuando estábamos juntos
Cliente: escribió hace 16 días.
Lo chistoso del asunto, es que ahora que está sola, si puede sacar tiempo para hacer otras cosas y estar con otras personas
Cliente: escribió hace 16 días.
De verdad estoy muy confundido, si yo fui el que actuó mal
Cliente: escribió hace 16 días.
Si que se acabarán las cosas fueron por mi culpa
Cliente: escribió hace 16 días.
O si en realidad ella nunca me quiso
Cliente: escribió hace 16 días.
Lloro mucho, prácticamente todas las noches
Cliente: escribió hace 16 días.
No sólo porque las cosas se hayan acabado, sino por mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Porque me da miedo que ella no tenga tiempo para ella tampoco
Cliente: escribió hace 16 días.
Y crezca sin amor, sin dedicación
Cliente: escribió hace 16 días.
La mamá tiene la custodia de la niña
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo tengo una buena profesión, soy ingeniero Electricista
Cliente: escribió hace 16 días.
Estudio una maestría en la misma carrera
Cliente: escribió hace 16 días.
Tengo un buen empleo
Cliente: escribió hace 16 días.
Soy una buena persona, soy un buen papá, soy un buen hijo, soy un buen hermano
Cliente: escribió hace 16 días.
Tengo defectos como todas las personas
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero no me merezco estar sufriendo por una persona para la cual no valgo nada
Cliente: escribió hace 16 días.
Quisiera no sufrir por ella
Cliente: escribió hace 16 días.
Quisiera dejar de amarla
Cliente: escribió hace 16 días.
Ahora último, siento mucho odio hacia ella
Cliente: escribió hace 16 días.
Porque siento que no valoró todo lo que yo le di, todo lo que yo le ofrecí

Hola soy Milagro Mendoza, Psicóloga. Comprendo el dolor, la frustración y la confusión que vive en este momento. Hace cuánto se separaron y tiene contacto con su hijita?

La situación que ud describe no es algo que pudiera impedir. Pues su esposa se ha comportado como si fuera soltera. Si bien logro que ud reaccionará sobre ella con agresión física, Ud. intento resolver los problemas acudiendo a un terapeuta de pareja y se negó. Existirán otras razones que no conozca y ella más tarde le informará.

Estas situaciones suelen ocurrir en personas que se casan muy jóvenes o se casan por un embarazo. En estos casos cada quien tomo la decisión de formar un hogar. No es cierto que ella no vivió la vida que quería por ud. Fue una decisión de ella si se casaron. Si tuvo una hija. Muestra que no asume sus responsabilidades. ¿Existe otra persona? ¿Ud que cree? ¿Hablo esto con el terapeuta?

Esta situación es muy dolorosa y por supuesto es normal sentir rabia. En especial porque su esposa no se responsabiliza de su conducta sino la arroja en Ud. Y si están casados y tienen una hija tuvo la edad suficiente para decidir libremente.

Es comprensible sus temores sobre la responsabilidad por la niña. Ahora más que nunca necesita el apoyo psicológico de un terapeuta. Porque la situación es realmente difícil y dentro de la misma necesita calma. Si ud reaccionará con violencia física podría tener consecuencias legales de algún tipo. Su hija también lo necesita

No se aísle. Hable con su familia, comparta más tiempo con su hija. Voy a indicarle un par de audio para que realice estos ejercicios basados en Mindfulness. Son solo un soporte, no sustituye el tratamiento psicológico

https://grupoact.com.ar/audios/ AudioACT 1 Atención plena en la respiración. 3 veces al día por una semana

2.- Atravesando una crisis, 2 veces al día por 15 días.

Si quiere chatear de esto o hablar por teléfono (este es un servicio más costoso) puede escribir por acá

Agradezco califique la respuesta cuando la lea, para que la administración sepa que le atendí

Cliente: escribió hace 16 días.
Nos separamos hace, aproximadamente dos meses, en este momento afortunadamente llevo 2 semanas con mi hijita, ella ha estado muy bien bajo el cuidsdo mio y de los abuelitos
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo vine a quedarme con mis papas

Es importante mantener el contacto estrecho con la niña. Que edad tiene?

Cliente: escribió hace 16 días.
Mi hijita tiene 2 años y 9 meses

¿ella le hace preguntas de lo ocurrido?

pregunta por la mamá?

Cliente: escribió hace 16 días.
Si, a veces cuando hacemos videollamada con la mamá, le pregunta a la mamá ¿mami dónde estás? ¿Mami qué haces?
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo trato de que hable con la mamá todos los días, y trato de no hablar mal de la mamá en ningún momento
Cliente: escribió hace 16 días.
Lo otro que se me olvido comentarte, es que en el trabajo de ella, le va muy mal, tiene un jefe que no las respeta ni como persona ni como profesional

ellos se dan cuenta que pasa algo. Siempre dígale cuanto la quiere y que estará para ella. A la madre que la llame y es importante que ninguno de los 2 hable mal del otro

Cliente: escribió hace 16 días.
Entonces también pienso como echó todo a la basura por un empleo donde no la valoran

¿Que conducta extraña además de las descritas tuvo su esposa? que edades tienen?

Cliente: escribió hace 16 días.
Ella es una mujer joven, en este momento tiene 24 años
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo tengo 29 años

a que edad se casaron?

Cliente: escribió hace 16 días.
Nos fuimos a vivir cuando ella quedó en embarazo como dices
Cliente: escribió hace 16 días.
Ella tenía 21 años
Cliente: escribió hace 16 días.
Ella con su última pareja antes de mi, abortó un embarazo

¿Por que?

Cliente: escribió hace 16 días.
La mamá de ella es una señora que tiene hijos de 3 señores diferentes

Entonces si ha tenido otras parejas

Cliente: escribió hace 16 días.
Lo del aborto, creo que fue porque tomó la decisión con el ex novio
Cliente: escribió hace 16 días.
Si claro, ella ha tenido otras parejas, de hecho la ex pareja vive en la misma ciudad donde actualmente vivimos

¿Que cree que pasa en realidad?

esa relación anterior porque termino?

Cliente: escribió hace 16 días.
Sinceramente, creo que ella nunca me quiso, y se metió conmigo porque quedó embarazada

¿Como fue la convivencia?

Cliente: escribió hace 16 días.
La relación anterior terminó, porque él no era un hombre responsable, sólo se la pasaba tomando, creo que le pegaba borracho
Cliente: escribió hace 16 días.
Y además le era infiel a ella, sin embargo el hombre tenía dinero

¿como sabes si es cierto?

Cliente: escribió hace 16 días.
Nunca he verificado directamente con el muchacho, eso es lo que ella me ha contado
Cliente: escribió hace 16 días.
No sé si sea buena idea preguntarle
Cliente: escribió hace 16 días.
201;l una vez le escribió a ella por redes sociales, él día del cumpleaños, y yo me di cuenta, le hice el reclamo

a estas alturas ya es como tarde para comprobar. ¿a llegado tarde, se quedo en la calle y no quieres que la toques?

Cliente: escribió hace 16 días.
Una vez se quedó en la calle en la fiesta de la empresa, llegó al otro día a la casa
Cliente: escribió hace 16 días.
Y preciso esa noche se me enfermó Julieta, mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo le hice el reclamo, y tenia tanta rabia que le iba a sacar la ropa de la casa
Cliente: escribió hace 16 días.
Después hablé con un par de esposos que eran amigos nuestros
Cliente: escribió hace 16 días.
Y ellos le dijeron a la mamá de mi hija, que cuando uno está casado, no se queda en la calle

¿intimamente como estan?

Cliente: escribió hace 16 días.
No hace ese tipo de cosas

¿En el fondo que crees o cual es tu miedo a que pasa?

Cliente: escribió hace 16 días.
A lo último, como eran tantas las peleas y ella nunca tenía tiempo para nada, sinceramente yo ya no me sentía
Cliente: escribió hace 16 días.
No me sentía satisfecho
Cliente: escribió hace 16 días.
Supongo que ella tampoco
Cliente: escribió hace 16 días.
El mayor miedo que tengo, sinceramente es a volver a empezar de nuevo desde cero

¿hablaste de esto con el terapeuta?

Cliente: escribió hace 16 días.
Que ella me busque de nuevo, sin cambiar y que yo no tenga la fuerza para decirle que ya todo se acabó
Cliente: escribió hace 16 días.
Y sobretodo el mayor miedo es por mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
No quiero que Julieta sea educada con ese ejemplo
Cliente: escribió hace 16 días.
Quiero que mi hija sea una mujer de bien, quiero que no se burle de las personas, quiero que ella crezca feliz

Tu hija siempre será tu hija. Por que tiene la custodia?

Cliente: escribió hace 16 días.
Hicimos un acuerdo mutuo con un abogado, para no ir a un juzgado de familia

explicate

Cliente: escribió hace 16 días.
Acá en mi país, siempre por naturaleza la mamá tiene la custodia de la niña
Cliente: escribió hace 16 días.
Para no tener que ir a demandas y a pleitos judiciales, hicimos un mutuo acuerdo con un abogado
Cliente: escribió hace 16 días.
Donde yo le doy una cuota a la niña, y comparto tiempo con la niña
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero la mamá tiene la custodia

¿y si ella no cumple con la niña por tener otra relación? como queda eso en Colombia? por ejemplo

Cliente: escribió hace 16 días.
Obviamente si yo veo que la niña está siendo maltratada o no le ponen atención
Cliente: escribió hace 16 días.
Puedo ir a un juzgado de familia
Cliente: escribió hace 16 días.
Y demandar a la mamá por los derechos de mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Igual todo ha sido muy reciente
Cliente: escribió hace 16 días.
No ha sido nada fácil

Comprendo. Ud ¿por que fueron a un abogado? ¿esto fue una ruptura oficial? ¿uds son concubinos o esposos?

Cliente: escribió hace 16 días.
Nosotros vivíamos en unión libre, hacerlo con un abogado fue por recomendación de una psicóloga
Cliente: escribió hace 16 días.
Para que todo quedara amparado bajo la ley
Cliente: escribió hace 16 días.
Lo hicimos de esa manera primero por evitarnos pleitos
Cliente: escribió hace 16 días.
Y segundo porque nadie sabe si en el futuro volvamos a estar juntos
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero sobretodo por llevar una relación respetuosa por la niña

No es fácil. Tampoco lo será en el futuro. Es un proceso muy doloroso con sentimientos encontrados. Deseos de reconciliarse, rabia, dolor, vacío, etc. Si es lo mejor que hicieron por la niña, pero lo claro es que se manifiesta aquí la ruptura. ¿crees que tiene otra pareja? o lo has pensado?

Cliente: escribió hace 16 días.
Sinceramente, yo le he preguntado varias veces si tiene a otra persona, y ella siempre me dice que no
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero la verdad, en el fondo nadie deja a otra persona solo porque no pudo vivir su vida
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo me considero un hombre valioso

Su madre ha tenido distintas parejas, como ella. Y lamentablemente esta conducta se suele ver en personas infieles. Quedarse en la calle, no llegar, no tener intimidad sexual, acusar que no se vive la vida o no se tiene espacio, etc

Cliente: escribió hace 16 días.
Sinceramente, creo que si tiene a otra persona pero nunca ha tenido el valor de decirmelo
Cliente: escribió hace 16 días.
Si correcto, creo lo mismo
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero nunca lo he comprobado, de todas maneras las cosas siempre se saben con el tiempo
Cliente: escribió hace 16 días.
Es muy doloroso, sobretodo porque uno apuesta todo por conformar una familia
Cliente: escribió hace 16 días.
Mis papás llevan 30 años de casados

Bien, son muy escasos aquellos que admiten una infidelidad. Esta se ve en la conducta, no en las palabras. Asi que hay que considerar que la causa de esto es otra persona. Por eso pregunte: ¿como te constaba que era cierto lo que acuso de la otra pareja? pues no es la chica que quedo embarazada a los 14 años o 17 y se fueron a vivir juntos. Que tambien dicen lo mismo: no puedo vivir mi vida por tu culpa: O son amigas o hay otro. Este no es el caso

Cliente: escribió hace 16 días.
Ella tiene una amiga de la empresa
Cliente: escribió hace 16 días.
Es la hija del dueño, el señor que no las respeta
Cliente: escribió hace 16 días.
Es una muchacha que le ha puesta el cuerno a otros novios
Cliente: escribió hace 16 días.
Supongo que ahora la está aconsejando

Si es muy doloroso. Pero hay que ver la familia. Hay un patrón en su casa materna, ella ha tenido otras parejas. Una persona infiel no pide consejos.

Cliente: escribió hace 16 días.
Si, supongo que eso es lo que ha pasado

Sin embargo, es una posibilidad porque su conducta la delata. Ahora bien, evidencias no tendrás sino en el futuro.

Cliente: escribió hace 16 días.
A lo mejor encontró a otra persona
Cliente: escribió hace 16 días.
Es muy duro para mi, sobretodo porque yo si la amaba
Cliente: escribió hace 16 días.
Desde el primer día que la conocí, siempre la ayudé, estuve pendiente de ella
Cliente: escribió hace 16 días.
La apoyé, y no es justo conmigo

Es una altísima probabilidad. Porque si la relación no tenia problemas, más alla de los habituales. Y empieza a llegar tarde y lo que has descrito. Si es muy injusto y doloroso. Aquí se trata de ser maduro emocionalmente. ¿Como la conociste?

Cliente: escribió hace 16 días.
La conocí por que mi hermano y la hermana de ella, tenían una relación

Uds tenían problemas porque pediste ir a terapia de pareja. ¿que pasaba en ese momento? o cuando ocurrió eso?

Cliente: escribió hace 16 días.
Desgraciadamente esa relación se acabó

la de tu hermano y cuñada?

Cliente: escribió hace 16 días.
Fuimos a terapia de pareja, porque en algunas ocasiones peleábamos por la falta de tiempo, yo sobretodo le peleaba porque no sacaba tiempo para mi ni para mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Algunas veces peleamos tan fuerte, que llegamos a darnos cachetadas y golpes

¿hace cuantos meses de ello?

Cliente: escribió hace 16 días.
La relación de mi hermano y mi cuñada, se acabó hace como 2 años, desgraciadamente mi hermano de metió con otra muchacha y la dejo en embarazo

¿antes usaste la agresión física con ella o con otra pareja?

Cliente: escribió hace 16 días.
Nunca, jamás usé la agresión física con otras parejas

Ella te esta sacando lo peor de ti?

Cliente: escribió hace 16 días.
Con la mamá de mi hija tampoco la usé, solo fue hasta los últimos meses
Cliente: escribió hace 16 días.
Todas las personas que me conocen de hace muchos años, saben que yo soy una persona noble
Cliente: escribió hace 16 días.
Y si en definitiva, ella sacaba lo peor de mi
Cliente: escribió hace 16 días.
Porque sentía que yo estaba dando mucho
Cliente: escribió hace 16 días.
Y ella al final no tenía ni tiempo para mi ni para mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Siempre me voy a arrepentir de llegar hasta ese extremo, porque no es el ejemplo que le quiero dar a mi hija
Cliente: escribió hace 16 días.
Pero fueron situaciones en donde me sentía tan impotente

La violencia física por ningún sentido puede entrar en una relación. La superioridad física del hombre es diferente. Pues, ahora tienes una niña. Es doloroso y es importante que mantengas la asistencia con alguna psicóloga presencial. Porque independientemente si luego de esto, ella meses después pidiera regresar debes saber cómo es que se reconstruye una relación.

Cliente: escribió hace 16 días.
Tan desesperado
Cliente: escribió hace 16 días.
Si, definitivamente, yo jamás volvería a hacer eso

Comprendo. Y la desesperación es mala consejera. Si quieres llorar, hazlo. No te aísles. Y ve a un psicólogo de terapia individual. No de pareja.

Cliente: escribió hace 16 días.
Por mi y por mi hija, que es lo que más amo en el mundo
Cliente: escribió hace 16 días.
La agresión física en la relación, de hecho empezó por ella
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo nunca había llegado a tal punto, pero un día ella me pegó primero, en una de las peleas que tuvimos

Necesitas el apoyo de un profesional para que te acompañe en este proceso tan difícil ¿comprendes?

Cliente: escribió hace 16 días.
Si mal no recuerdo, fue el día que ella se quedó por allá en la fiesta de la empresa
Cliente: escribió hace 16 días.
Bueno, claro que si, la decisión la tomé, después de 8 citas con una psicóloga
Cliente: escribió hace 16 días.
Sin embargo todo fue por teléfono
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo creo que lo mejor sería ir a un consultorio personalmente

Dado que eso ocurrió, cuando tengas que hablar con ella ve a un sitio público o acompañado con otras personas. Eso servirá de freno a que te golpe para provocarte

Cliente: escribió hace 16 días.
Crees que ella pueda cambiar esas conductas?

Además porque necesitas apoyo para manejar esto con la niña, pues percibe que algo es diferente.

Cliente: escribió hace 16 días.
Crees que las personas si cambian?
Cliente: escribió hace 16 días.
La niña me quiere mucho a mi, y yo también la quiero mucho a ella, daría mi vida por ella si fuera necesario
Cliente: escribió hace 16 días.
También ya había contemplado la posibilidad de llevarla a un psicólogo de niños
Cliente: escribió hace 16 días.
Para que esto no la afecte

Veamos, las personas cambian cuando reconocen el motivo de su conducta. Hay otras que no admiten nada y quieren seguir asi. Y buscan a la pareja. Aquí se comete el error de regresar sin abordar el problema, para que todo siga igual o se repita. Por eso es que te indico ir al psicólogo. En este momento, la niña no necesitaría un psicólogo infantil salvo que tenga cambios de conducta.

Solo en frases cortas dile cuanto la quieres. Que siempre estarás con ella. Que su mamá también la quiere.

Cliente: escribió hace 16 días.
Si, yo todas las noches oro con ella, le digo cuanto la amo y cuanto la quiere la mamá
Cliente: escribió hace 16 días.
Lo importante que ella es en mi vida, y que es lo mejor que me ha pasado

Si ella semanas o meses después quiere regresar. No es con un borrón y cuenta nueva. No, si no quieres revivir esto 2 o 3 veces más. Se trata que se demuestra primero el cambio de conducta, por un tiempo. Esto implica sincerarse con respecto a los verdaderos motivos de su cambio.

Cliente: escribió hace 16 días.
Yo no quiero volver a vivir lo que ya he vivido
Cliente: escribió hace 16 días.
Yo me merezco una familia en armonía, una persona que me quiera, que me respete y que me valore

Y explicar asumiendo su responsabilidad. No colocando en ti la responsabilidad.

Esto toma tiempo. Aunque desees que te llame ahorita y diga vamos a regresar!

Cliente: escribió hace 16 días.
Si, supongo que debe tomar tiempo, las cosas no se arreglan de la noche a la mañana

Es como el empleado al que descubren en la empresa robando. ¿vuelven a confiar en él porque diga que no lo hara mas?

Cliente: escribió hace 16 días.
Claro que no

Y al que le dan la oportunidad. Primero tiene que ganarse la confianza, primero

Es duro, doloroso, pero ahora no hay nada que puedas hacer para cambiar esto, porque no es tu decisión ni responsabilidad lo que ocurre. ¿Comprendes?

Cliente: escribió hace 16 días.
Si, lo comprendo

Busca los audios que te deje temprano en un enlace. No se trata de reprimir pero si de ir recuperando la calma. Juega con la niña, distráete y socializa.

Cliente: escribió hace 16 días.
Muchas gracias por escucharme

Ya es hora de retirarme. Por favor antes de salir del chat califica la atención para que la administración sepa que te atendí o en caso contrario, la atención se la adjudicará la administración.

Si luego quieres hablar de esto por chat, escribeme directamente a Psi. Milagro Mendoza

Cliente: escribió hace 16 días.
Muchas gracias

Cuidate!

Milagro Mendoza G y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle

A la calificación es con las estrellas en la parte superior derecha, lo olvide!

gracias!