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Psic. Mónica Araújo
Psic. Mónica Araújo, Psicóloga
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 5067
Experiencia:  Psicóloga profesional titulada con más de 26 años de experiencia en psicodiagnósticos, psicoterapias y consultas psicologicas. Atiendo tanto a niños, jovenes así como adultos.
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Psic. Mónica Araújo está en línea ahora

Hola necesito hablar porque no me encuentro bien pero además

Pregunta del cliente

Hola necesito hablar porque no me encuentro bien pero además tengo ansiedad ahora mismo
JA: ¿Desde cuándo ocurren estos síntomas?
Customer: Hace unos dias
JA: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Customer: No
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Customer: No
Enviada: hace 12 días.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Hola, soy la Ps. Mònica Araùjo.

Digame su edad, si es hombre o mujer y cuàl es su pregunta.

Puede escribir aquì mismo y le respondo tambièn por escrito o tiene la opciòn de llamada por un cargo adicional. Como prefiera.

Cliente: escribió hace 12 días.
Soy mujer, me llamo irene y tengo 24 años
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Cuàl es tu consulta Irene?. Quieres pautas para controlar la ansiedad?.

Cliente: escribió hace 12 días.
No es una pregunta como tal, llevo días que no me encuentro bien y creo que mi cabeza ha decidido "explotar" después de unos cuantos años viviendo problemas familiares y similares
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Entiendo. Y què puedo hacer por ti?.

Cliente: escribió hace 12 días.
Y puedo intuir porque es pero no se que me pasa, me encuentro como apática y esa sensación me agobia porque quiero estar bien y no puedo
Cliente: escribió hace 12 días.
No se, darme algunas pautas para ver que me pasa o para calmar mi mente
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Es que hasta que no resuelvas los problemas que te agobian, difìcilmente puedas dejar de tener esa sensaciòn.

Cliente: escribió hace 12 días.
Entiendo pero aunq quiera resolver esos problemas no se como abordarlos y tampoco se exactamente lo que me pasa
Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Deberìas organizarte, ver cuàles son esos problemas y tratar de cambiar lo que depende de ti y lo que no, pues pasar de ello. Escribir en papel sobre todo eso, lo que piensas, sientes y quieres puede ayudarte a ordenar tus propias ideas.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Tambèn tienes la opciòn de acudir a psicoterapia, un proceso de unos meses, yendo una vez a la semana para ayudarte a revisar què te pasa con mayor exactitud y ver còmo encararlo.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

Puedo facilitarte algùn ejercicio para que ayudarte con la ansiedad, te parece bien?.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 12 días.

O si quieres me comentas el problema que màs te pesa y vemos còmo abordarlo. Aguardo tus comentarios.

Experto:  Psic. Mónica Araújo escribió hace 11 días.

Sigo a las òrdenes, cuando quieras comentas aquì mismo y te respondo.