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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 5096
Experiencia:  31 años de experiencia ininterrumpida en Psicología Clínica de niños, adultos y parejas.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola me gustaría hacer algo para mejorar mi autoestima, Pues

Pregunta del cliente

Hola me gustaría hacer algo para mejorar mi autoestima
JA: ¿Cómo estás de humor? ¿Tienes molestias relacionadas con el sueño (por ejemplo: problemas para dormir o te despiertas muy temprano)?
Customer: Pues nada de eso solo que me siento como frustrado a veces decaído y muy negativo
JA: ¿Hay algún otro detalle que crees que el Psicólogo debería saber?
Customer: No creo que es todo
Enviada: hace 11 días.
Categoría: Psicología
Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 11 días.

¡Bienvenido/a!
Soy la Psicóloga DANIELA IZZO, tengo 31 años de experiencia ininterrumpida en Psicología Clínica y trabajo en JustAnswer desde mayo de 2011. Le asesoraré con mucho gusto.

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 11 días.

Cuénteme, qué le está pasando?

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 11 días.

Qué edad tiene ud?

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 11 días.

Ud dice que quisiera mejorar su autoestima, no es así?

La sugerencia es la siguiente:

1 - lea el siguiente material práctico progresivamente vaya aplicando en su vid diaria las propuestas que allí aparecen; verá que progresivamente irá pudiendo valorarse a sí mismo.

https://www.ttmib.org/documentos/Branden-Autoestima.pdf

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 11 días.

2 - evalúe los proyectos y planes que ha hecho para su vida en distintas áreas, y vaya registrando qué es lo que ha ido logrando.

3 - planifique objetivos, metas futuras, y vaya organizando por prioridades.

4 - dé pasos para cada una de ellas y disfrute de lo que va logrando paso a paso.

Todo eso le irá siendo de gran ayuda.

He sido clara con ud?

Experto:  Psic Daniela Izzo escribió hace 11 días.

Si en este momento ud no necesita ninguna aclaración, por favor tenga la amabilidad de marcar una valoración positiva con las estrellas (están en la parte superior de la pantalla) para dejar constancia de mi trabajo en la administración de JustAnswer y recibir los honorarios por mi trabajo.

Muchas gracias por su confianza.

Quedo a su disposición.

Reciba un saludo fraterno.

Atte. PSICÓLOGA DANIELA IZZO