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Milagro Mendoza G
Milagro Mendoza G, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 732
Experiencia:  Psicólogo mención clínica
99150032
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Milagro Mendoza G está en línea ahora

Hola Asistente del experto: ¡Hola! Dime, ¿en qué puedo

Esta respuesta ha recibido una valoración:

hola
Asistente del experto: ¡Hola! Dime, ¿en qué puedo ayudarte?
Cliente: me siento muy confundida, quisiera hablar con un psicologo
Asistente del experto: ¿Cómo estás de humor? ¿Tienes molestias relacionadas con el sueño (por ejemplo: problemas para dormir o te despiertas muy temprano)?
Cliente: si ambas
Asistente del experto: ¿Hay algún otro detalle que crees que el Psicólogo debería saber?
Cliente: me siento ansiosa todo el tiempo
Cliente: escribió hace 26 días.
Publicado por JustAnswer mediante solicitud del cliente) Hola, me gustaría solicitarle la Llamada telefónica.
Cliente: escribió hace 26 días.
Dígame si necesita más información o envíeme la oferta de Servicio Adicional para así poder continuar.
Cliente: escribió hace 26 días.
hola
Hola, soy Psi Milagro Mendoza. ¿Puede decirme su edad?
Cliente: escribió hace 26 días.
Hola, tengo 25 años
Cuéntame¿ En qué estás confundida y como te hace sentir?
Cliente: escribió hace 26 días.
no
A que te refieres con no?
Cliente: escribió hace 26 días.
no se como sentirme mejor es lo que quiero
Cliente: escribió hace 26 días.
cuanto dura la llamada?
Además de tener problemas para dormir. ¿Que problema estás presentando? El servicio de la llamada depende de la situación. En ocasiones 20 minutos, otras 30. Trabajamos más enfocados a orientar al usuario
Puedes escribir en el chat sobre lo que te angustia?
Cliente: escribió hace 26 días.
me cuesta mucho establecer limites
O ¿Prefieres la llamada telefónica?
Por ejemplo?
Cliente: escribió hace 26 días.
estoy en una relacion en la que no me siento satisfecha
Cliente: escribió hace 26 días.
y me cuesta mucho alejarme
Cliente: escribió hace 26 días.
me siento incapaz y triste
Cuanto tiempo tienen y como te trata?
Cliente: escribió hace 26 días.
tenemos 3 años juntos, es una relacion a distancia. vivimos juntos los ultimos 6 meses porque nos ibamos a casar
Cliente: escribió hace 26 días.
al final el me dijo que no queria y yo me regrese a mi pais
Comprendo
Cliente: escribió hace 26 días.
y cuando vine decidi que no iba a estar con el, si no me buscaba apropiadamente venir a verme o hablar
Cliente: escribió hace 26 días.
sin embargo senti mucha culpa y le termine escribiendo
Cliente: escribió hace 26 días.
tuvimos una reconcialiacon forzosa, nada bien y al final termine aceptando lo que yo no queria
Cliente: escribió hace 26 días.
seguir perdiendo mi tiempo con alguien que me miente o no tiene palabra
Porque te sentiste culpable?
Cliente: escribió hace 26 días.
porque son 3 años de relacion y yo lo quiero mucho
Cliente: escribió hace 26 días.
pero a decir verdad, desde hace ya tiempo hemos tenido una relacion caotica de muchos conflictos y yo me he sentido triste ya mucho tiempo
Cómo fue la convivencia ésos 6 meses?
Cliente: escribió hace 26 días.
pero me cuesta mucho imaginarme estar sin el
Cliente: escribió hace 26 días.
fue muy linda, nunca peleabamos
Cliente: escribió hace 26 días.
me sentia bien, aunque a veces si me preguntaba cuando si era verdad que nos ibamos a casar
Cliente: escribió hace 26 días.
y me sentia rara.
El por qué rompió el compromiso?
Cliente: escribió hace 26 días.
creo que nunca existio un compromiso verdadero, porque salio de mi que yo queria compromiso y el dijo si estoy de acuerdo
Cliente: escribió hace 26 días.
el cambio de trabajo y tuvimos que vivir los ultimos 2 meses en casa de sus papas
Cliente: escribió hace 26 días.
pero nunca se los dijo a sus papas
Entiendo. Cómo te sentiste en ése momento?
Cliente: escribió hace 26 días.
traicionada, porque yo se lo conte a mi familia
Cliente: escribió hace 26 días.
porque me fui de mi casa, para apoyarlo en un momento dificil
Cliente: escribió hace 26 días.
y luego, termine regresando
Además ¿Que más dejaste al irte con él?
Trabajo, estudios, amigos?
Cliente: escribió hace 26 días.
no siento que fue un gran sacrificio, en ese momento porque yo tenia ganas de estar alla. pero en retrospectiva, me siento tonta de no haber entrado a trabajar (tenia opcion de trabajar), de haberme ido de mi casa
Cliente: escribió hace 26 días.
de haberle dicho a todo el mundo lo feliz que estaba porque me iba a casar
Si, es doloroso.
Cliente: escribió hace 26 días.
poner en riesgo mi status migratorio
Cliente: escribió hace 26 días.
porque tenia muchas entradas prolongadas que en inmigracion me dijeron que no podia hacer eso con una visa turista
Fuiste con visa de compromiso?
Cliente: escribió hace 26 días.
y porque lo estaba acompañando a mi novio
Cliente: escribió hace 26 días.
y porque mi sueño es trabajar en usa. yo soy medico y estoy sacando mi licencia de medicina
Cliente: escribió hace 26 días.
dando examenes, me ha costado mucho y siento que he puesto en riesgo eso y que hay la posibilidad que me la nieguen
Cliente: escribió hace 26 días.
todo eso el lo sabia y aun asi me dejo volver
Comprendo. ¿Que crees que siente él por tí?
Cliente: escribió hace 26 días.
no lo se
Cliente: escribió hace 26 días.
quiza soy su apoyo emocional
Cliente: escribió hace 26 días.
para no sentirse solo
Por qué lo creés?
Cliente: escribió hace 26 días.
me siento insegura de lo que siente por mi
Cliente: escribió hace 26 días.
porque todo es a su manera y yo no importo
Cliente: escribió hace 26 días.
y luego minimiza todo lo que yo hago por el
Por supuesto. Porque las palabras no concuerdan con su conducta
Cliente: escribió hace 26 días.
y lo voltea a su maner
Cliente: escribió hace 26 días.
me siento que ya no puedo ni argumentar
Cliente: escribió hace 26 días.
me siento pequeñita e incapaz.
Cliente: escribió hace 26 días.
yo no quiero esas cosas para mi
Verás, en las relaciones presenciales hay problemas en el primer año de noviazgo por distintas causas. Y una de ellas es por la idealización. Esto es imaginar que la persona es el ideal de pareja que tienes. Ahora en una relación a distancia es más frecuente por qué no hay un compartir y observar a la persona
Cliente: escribió hace 26 días.
yo lo que quiero es estar mejor
El idealismo impide que se observe con lógica la conducta del otro y la propia. No hay objetividad. Las relaciones a distancias son muy profundas por el nivel de comunicación que se tiene. Pero no se puede saber si la persona es quien dice ser o cómo dice ser
Tienes un alto grado de dependencia emocional hacía él. Por eso escribiste y aceptaste algo con lo que no estás de acuerdo
Esa dependencia emocional es lo que te impide tomar decisiones.
Ahora bien, una ruptura será muy dolorosa. Cómo te diste cuenta. Eso no puedes impedirlo
Cliente: escribió hace 26 días.
como puedo hacerme independiente emocional
Eso requiere un grado de madurez y objetividad que tienes que trabajar. Primero, aceptar que al romper, dolerá. Y el mundo sigue.
No te aisles. Ten actividades y socializa con personas fuera de internet
Porque es evidente que tienes necesidades emocionales no satisfechas por lo cual está relación te engancha
Cliente: escribió hace 26 días.
necesidades emocionales no satisfechas? como cuales
Es posible, que él se diera cuenta que no siente el mismo amor por ti
Eso es algo tienes que descubrir

Por ejemplo: soledad, falta de conexión con otros o que no te sientas comprendida. La clave es responder a la pregunta ¿Qué es lo que te gusta o llena de esta relación? Allí descubrirás que te engancha. Que necesidad la llena

Cliente: escribió hace 26 días.
si, me siento sola

Una cosa es una relación a distancia y otra cosa, es vivir con la persona con la cual chateabas. Porque no se siente lo mismo o la persona no es lo que se imaginaba. Uds no se conocían. Conocerse implica compartir en la vida real, actividades, tiempo, amigos comunes, etc ¿comprendes?

Cliente: escribió hace 26 días.
antes de esos 6 meses ya habiamos vivido juntos
Cliente: escribió hace 26 días.
por espacios
Cliente: escribió hace 26 días.
hemos vivido juntos como unas 3 veces
Cliente: escribió hace 26 días.
durante 3-6 meses

Si bien, hay casos donde la persona se ha casado con su pareja virtual. Esto fue después de compartir y conocerse previamente. ¿Tú tienes hermanos?

Cliente: escribió hace 26 días.
y nos visitabamos frecuentamen
Cliente: escribió hace 26 días.
si
Cliente: escribió hace 26 días.
tengo un hermano menor, tiene 21

¿Has tenido discusiones con tus hermanos en tu vida o puedes decir que sabes como es tu hermano; que siente y piensa sin oírlo?

Cliente: escribió hace 26 días.
si, si nos peleamos
Cliente: escribió hace 26 días.
no se que piensa o siente

Y es con la persona con la que has vivido toda tu vida. Criados en el mismo hogar y no lo conoces al 100% ¿puedes decir que conoces a tu novio?

Alguien que tampoco es de tu país. Por ende tiene diferencias en maneras de ver la vida, influido por su familia, cultura, etc

¿Cuántas veces soñabas despierta con él?¿viéndote en ese país en un hogar juntos?

Cliente: escribió hace 26 días.
no estoy argumentando que lo conozco al 100%
Cliente: escribió hace 26 días.
muchas veces
Cliente: escribió hace 26 días.
me causa mucha ilusion

No. Estoy respondiendo a tu pregunta

El problema es la ilusión. Porque eso es fantasía. Las relaciones emocionalmente maduras están libres de ilusión. Se basan en hechos

Cliente: escribió hace 26 días.
la idea de tener un hogar y una familia me causa ilusion
Cliente: escribió hace 26 días.
no hay ningun hecho
Cliente: escribió hace 26 días.
el me dice y me promete que si lo vamos a tener en unos meses y que lo espere
Cliente: escribió hace 26 días.
pero eso me causa angustia
Cliente: escribió hace 26 días.
me causa amargura
Cliente: escribió hace 26 días.
yo si quisiera tener independencia emocional
Cliente: escribió hace 26 días.
no quiero ilusionarme de lo que el me dice

Y si bien, es cierto que duele mucho y sentirás rabia en ocasiones. El asunto es que recuerdes que si no conoces a tu familia al 100%, a este chico no lo conoces. Por tanto tu ilusión lleno ese vació. Por supuesto, a los 25 años las personas idealizan mucho. Aún a los 30 años. Hasta que se aprende que a una persona se le ama al conocer su conducta, pero no por sueños despiertas. Es muy bonito? si, soñar despierta lo es. Pero no es sano ni maduro, para establecer una relación. ¿Comprendes?

Haz como con el noviazgo fuera de internet. Si ves que un hombre dice algo y su conducta es lo contrario ¿Qué conclusión sacas? si fuera a una amiga tuya que le ocurriera ¿Qué le dirías?

El primer paso, es que comprendes como la ilusión y el idealismo afectan tu forma de ver y sentir a esta persona. ¿Comprendes? es humano? si, pero es doloroso despertar del idealismo. Esto ocurre también en parejas casadas. No solamente a ti. Pero es importante que lo detectes para superar esa dependencia emocional

Cliente: escribió hace 26 días.
claro

Te sugiero leas este libro de Walter Riso https://www.amazon.es/Gu%C3%ADa-pr%C3%A1ctica-vencer-dependencia-emocional-ebook/dp/B00KAJAWRC

Cliente: escribió hace 26 días.
listo, gracias

Te dará algunas tips. No sustituye a una terapia, pero te llevará a un programa para superar la dependencia emocional. Y lo principal. No te aísles. Necesitas tener vida propia fuera de internet. Y si este chico te pide algo, recuerda. Lo que diga, tiene que ser respaldado por su conducta. También podría sentir miedo al compromiso. En tal caso, es algo que él tiene que averiguar

Llora las veces que quieras. Pero ocúpate. Sobre todo a tu mente. Pues fue la mente la que te llevo a idealizar al chico

Si necesitas terapia psicológica. No dudes en buscar ayuda psicológica presencial. Es importante poner distancia a internet en tu caso. Ok?

Cliente: escribió hace 26 días.
que tiene que ver el internet

Bien, me retiro. Espero haber sido de ayuda. Cuídate! Y si necesitas chatear en algún momento o tienes alguna duda sobre este tema, puedes solicitarme directamente a Psi Milagro Mendoza.

Milagro Mendoza G y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 26 días.
listo, gracias

Qué necesitas más compañía con personas en tercera dimensión

Cuídate!