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Psic. Itzel F
Psic. Itzel F, Orientadora familiar
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 372
Experiencia:  Experta en orientación familiar, pareja, autoestima, comunicación, crianza positiva, psico-educación integral.
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Psic. Itzel F está en línea ahora

Hola buenas tardes Asistente del experto: ¿Desde cuándo

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola buenas tardes
Asistente del experto: ¿Desde cuándo ocurren los síntomas que te preocupan?
Cliente: Desde hace 1 mes
Asistente del experto: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Cliente: Normalmente no
Asistente del experto: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Cliente: De momento es un problema sentimental y de autoestima
Hola buenas tardes te saluda Itzel flores psicóloga clínica permiteme revisar r tu pregunta.
Cliente: escribió hace 11 días.
Hola de acuerdo
Okay leí lo que escribiste dime a qué te refieres porque sientes un problema sentimental y de autoestima ¿qué pasó cómo estás?
Cliente: escribió hace 11 días.
Bueno en este momento siento cierta preocupación y depresión esto debido a que hace unos meses tuve una ruptura con mi pareja y actualmente con otra chica fui rechazado
Cliente: escribió hace 11 días.
El tema es que quiero sentirme tranquilo, ya qué soy el jefe de esta chica y no quiero perjudicar las relaciones laborales qué existen dentro de mi equipo
Ya veo¿ que edad tienes?
Cliente: escribió hace 11 días.
Tengo 30 años
Tus Expareja son de tu trabajo las 2?
Cliente: escribió hace 11 días.
Mi ex pareja no no lo fue de mi trabajo, solo esta chica, ella tiene mi misma edad
La verdad es que como él dice que tú mejor que ya sabes piden que no haya relaciones laborales verdad... Estás viviendo El porque existe esa regla.
Afortunadamente estás en la cadena de Mando y te encuentras en una posición de poder.
Esa hora donde deberás hacer uso de tu inteligencia emocional.
Justamente desde esa profesión de poder como el líder de no solo un equipo sino de también de ella.
Cliente: escribió hace 11 días.
Del tema de relaciones dentro de la empresa no están como tal prohibidas, digo se que no era de su agrado como yo el que tengo de esta chica has ahí es entendible, pero me siento bastante golpeado emocionalmente por ello
No pasa nada en el entendido ni que tú como hombre estás buscando una necesidad afectiva date el voto de confianza y compasión.
Lo que pasa es que si va a afectar te justamente por lo que estás diciendo te sientes golpeado emocionalmente.
Es importante que vayas al espejo y te mires desde el amor propio diciendo okay intenté algo y no se dio me sacude el polvo me levanto me enfoco en seguir mejorando mí y hace bien mi trabajo y lo intento cuando esté listo.
Empieza por identificar qué es lo que te golpea nacionalmente puede ser evidentemente el rechazo Pero quizás hay algo más profundo.
Cliente: escribió hace 11 días.
En si es un problema según yo de auto estima, no soy tan agraciado y tengo un cierto problema de sobre peso qué trato de trabajar
Es ahí donde me refiero a seguirte mejorando ti mismo.
Si hoy te sientes con inseguridad por el sobrepeso pues nadie más que tú podrás volver a sentirse seguro haciéndose cargo de lo que está cargando demás...
Cliente: escribió hace 11 días.
Si lo entiendo bien, de hecho el día de mañana inicio en el gimnasio nuevamente
Cliente: escribió hace 11 días.
Anteriormente acudía ya al gimnasio tenia un problema de peso pero era muchísimo menor hoy día con el tiempo de mi relación qué termino y el duelo subí y creo que eso me quito la seguridad qué ya había forjado
Ya está en el pasado el rechazo de esta chica, enfocarte en lo que realmente te dará una sensación placentera de poderte dar tu palmadita en el hombro es una mente gratificante enfócate en eso pero no Descartes la posibilidad de trabajar más en tu autodesarrollo
Nuevamente ya está en el pasado afortunadamente has desarrollado hasta este punto de tu vida buenas habilidades de afrontamiento y El ejercicio es desde mi punto de vista es la mejor.
Tú mismo lo estás diciendo que desarrollaste en la confianza cuando ibas más seguido vuelve recupera la mejora todavía más aquello que te haya faltado y saber y vuelve lo intentar. Solo tienes 30 años .no pasa nada, ánimo.
Cliente: escribió hace 11 días.
De hecho quisiera saber si afronte las cosas de forma madura
Eso lo sabrás mañana cuándo se ponga a prueba tu carácter y tu inteligencia emocional al estar con ella después de haberte visto rechazado y cuando realmente te pongas en acción con lo que me estás diciendo.
Uno al reconocer que te afectado pero te afectado en una cuestión específica qué es que no te sientes seguro por tu sobrepeso.
Y la otra que vas a asumir el dolor el compromiso y la disciplina de integrarte al gimnasio hasta que consigas una meta que te haga sentir gusto de verte a ti ante el espejo con ropa y sin ella.
Que según lo que me dices es lo que te darán más seguridad.
Cliente: escribió hace 11 días.
Archivo adjunto (STLQMLT)
Cliente: escribió hace 11 días.
Una disculpa si mande capturas, solo que en este momento me siento como la versión más inmadura de mi
No puedes descargar tú captura sin embargo creo que es claro lo que te he comentado.
Asúmelo desde tu parte en que hay cosas que ya quedaron en el pasado incluidas Las capturas de pantalla.
Otra duda te pido me apoyes utilizando las estrellas en tu pantalla para valorar la respuesta que yo te he proporcionado de esta forma me permita seguir adelante a ti y a más personas en el futuro.
Psic. Itzel F y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 11 días.
Listo con la calificación
Cliente: escribió hace 11 días.
Pero la inteligencia emocional, como es? He escuchado de ello pero creo nunca lo he puesto en práctica
Agradezco tu valoración positiva acuérdate que ser un hombre no es usar la fuerza física para hacer sazonar es controlar lo que tiene dentro de ti y construir a través de ellas
Te sugiero revises el libro de inteligencia emocional de Daniel goleman.
Básicamente habla de cómo necesitamos autoconocernos para autorregular nos y así a tener una derrama en nuestras relaciones sociales de la misma medida empáticos y respetuosos confines en la mente adecuados para el beneficio propio y colectivo.
Si tú deseas continuar hablando activaremos un servicio premium el servicio original ha sido cubierto.
Cliente: escribió hace 11 días.
Ok, muchas gracias leeré el libro
Vuelve al portal en cuanto lo necesites mi nombre es Itzel flores y estoy para servirte.