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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicólogo
Categoría: Psicología
Clientes satisfechos: 7262
Experiencia:  32 años de experiencia ininterrumpida en Psicología Clínica de niños, adultos y parejas.
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Psic Daniela Izzo está en línea ahora

Hola Asistente del experto: ¡Hola! Dime, ¿en qué puedo

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola
Asistente del experto: ¡Hola! Dime, ¿en qué puedo ayudarte?
Cliente: Necesito olvidar a alguien
Asistente del experto: ¿Desde cuándo ocurren los síntomas que te preocupan?
Cliente: Desde que la conocí
Asistente del experto: ¿Tomas alguna medicación de forma regular?
Cliente: No
Asistente del experto: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Cliente: Necesito terapia nomas

¡Bienvenido/a! Soy la Psicóloga DANIELA IZZO, tengo 32 años de experiencia ininterrumpida en Psicología Clínica y trabajo en JustAnswer desde mayo de 2011. Le asesoraré con mucho gusto.

Aquí mismo por escrito puede contarme lo que le sucede, cuál es su pregunta concreta; de ser necesario yo le hago alguna pregunta aclaratoria, y luego le daré una respuesta/orientación.

O si prefiere atención telefónica, acepta la oferta de llamada que le envía el sistema, con un cargo adicional, y yo le llamo.

Quedo en espera de sus comentarios.

Cliente: escribió hace 5 días.
Por Whatsapp no se puede?

Usted acepta la oferta de llamada que le envía el sistema, con un cargo adicional, y yo le llamo por WhatsApp.

Cliente: escribió hace 5 días.
Ok nono, yo queria por chat de whatsapp
Cliente: escribió hace 5 días.
En fin, como podria olvidar un amor no correspondido?

Le daré una respuesta con mucho gusto.

Cliente: escribió hace 5 días.
Tranqui, quiero saber como puedo olvidar un amor no correspondido

El primer punto a tener en cuenta es que el "olvido" no es algo voluntario.

Requiere de un proceso, que lleva cierto tiempo, cuyo punto de partida es la determinación segura a desvincularse de la persona.

Para poder transitar realmente el proceso y que se logren avances, es necesario:

- cortar absolutamente todo contacto con la persona, no llamarle, noe escribirle, no verle.

- evitar asistir a sitios a los que sabe que esa persona frecuenta.

- evitar preguntar a terceras personas por el involucrado.

- procurar no estar pensando constantemente en esa persona, qué hubiera pasado, por qué no está con usted, y demás.

- no compararse en ningún momento con la persona con quien él/ella está.

- mantener su tiempo ocupado en sus actividades cotidianas.

- dedicar tiempo a actividad de recreación y socialización.

- si es posible, realizar alguna actividad física al menos tres veces a la semana.

- eliminar de sus dispositivos fotos, cartas, mensajes, correos que esa persona le haya enviado.

- si esa persona en algún momento busca algún contacto con usted, pero sin interés en un vinculo que corresponda al afecto o interés que usted tiene, dejar en claro que no desea mas contacto.

Esos son los puntos claves que permitirán ir quitando el afecto depositado en esa persona que no le corresponde afectivamente.

Puede generar angustia y dolor, pero debe permanecer en la decisión inicial.

Agradezco su confianza al consultar.

Me mantendré a su disposición.

Si en este momento ud no necesita ninguna aclaración, por favor tenga la amabilidad de marcar una valoración positiva con las estrellas (están en la parte superior de la pantalla) para dejar constancia de mi trabajo en la administración de JustAnswer y recibir los honorarios por mi trabajo.

Cliente: escribió hace 5 días.
Puedo otra consulta?

Si es sobre el mismo tema, sí.

Cliente: escribió hace 5 días.
Sisi, si esa persona dice que en realidad me quiere un poco, pero el problema es que tiene tantas cosas sin sanar que no me quiere incluir en su vida por ese tema, es cuestion igual de distanciarse?

Bueno, si esa persona acusa que tiene cosas que sanar, quizás no esté en condiciones emocionales como para involucrarse en un vínculo. Es cuestión de darle tiempo, respetarle y ver si más adelante logra estar dispuesto.

Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Psicología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 días.
Esta bien, entonces de igual manera se debe cortar el vinculo verdad?

Si él no quiere avanzar, sí.

Cliente: escribió hace 5 días.
Gracias

Dése un poco de tiempo para ir aplicando todo lo que le sugerí; la carga emocional irá siendo procesada adecuadamente pero de manera progresiva.

Reciba un saludo fraterno y mucho ánimo!

¡Muchas gracias por su gentil valoración de mi trabajo!

Cuando ud necesite contactar conmigo nuevamente, por favor escriba a http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-daniela-izzo/ poniendo “PARA DANIELA” al inicio de su nueva consulta.