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cabreraclaudio, Doctorado
Categoría: Psiquiatría
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Experiencia:  Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá. Especialista en Psiquiatría y en Psicoterapia
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Llevo varios meses con insomnio, primero no podía conciliar

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Llevo varios meses con insomnio, primero no podía conciliar el sueño y ahora despierto a las 3 o 4 horas de empezar a dormir sin poder volver a dormir. Muy seguido tomo diphenidramina de 50 que me ayuda pero poco, duermo como 5 horas. Y solamente combinando diphenidramina con alprazolam llego a dormir 6 horas o 7 pero tengo miedo de generar dependencia a las benzodiazepinas. Fui con un psiquiatra q me mandó quietapina con lo que dormía bien pero inmediatamente me vinieron muchas arritmias todo el día hasta que lo dejé, he hecho las recomendaciones de higiene de sueño pero ya no se que mas debería hacer no descanso.

buenos días un segundo por favor.

ok y actualmente qué está tomando exactamente con dosis y todo?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Pues varía, por lo general intento sólo tomar diphenidramina 50 y melatonina 10mg pero a veces no me sirve, y dos veces a 3 por semana cuando ya me siento agotado tomo .5 de alprazolam con 50 de diphenidramina. Y una o dos veces por semana q me despierto a media noche y no puedo volver a dormir tomo 5 de zolpidem (como hoy), muchas veces sin éxito de que funcionen.
Cliente: escribió hace 6 meses.
Hasta ahora lo que más me sirve es el alprazolam con la diphenidramina pero se q no es bueno tomarlo por un periodo prolongado.
Habrá algún medicamento que se pueda tomar por un periodo prolongado sin generar dependencia o tolerancia y que sea eficaz?

mira, y por que no tomas 10 de zolpidem todas las noches y dejas el alprazolam y la difenhidramina?

el zolpidem no genera dependencia de manera tan acusada.

Cliente: escribió hace 6 meses.
El zolpidem solo me duerme como 4 a 5 horas también, y tengo entendido q también genera dependencia y tolerancia y no se recomienda para uso prolongado, usted cree q sea la mejor opción? No existe aún algún medicamento que no genere dependencia ni tolerancia y pueda usarse de forma continua contra el insomnio?

si podria ser deprax, no crea dependencia

Cliente: escribió hace 6 meses.
Cómo debería tomarlo y cuál es la sustancia activa
Cliente: escribió hace 6 meses.
Ok es trazodona? De 10? Todas las noches? Qué tiempo antes de ir a la cama? Y suspendo todo lo otro?

de 100, media hora antes, si puedes quitar lo demas.

cabreraclaudio y otros otros especialistas en Psiquiatría están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 6 meses.
Ok, lo probaré muchas gracias

de nada, saludos.