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Psic Daniela Izzo
Psic Daniela Izzo, Psicóloga
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 6026
Experiencia:  Psicóloga clínica.Orientadora sexual . Atención de niños y adultos.26 años de experiencia.
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Hola buen día, quisiera asesoría para lo siguiente; soy una

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola buen día, quisiera asesoría para lo siguiente; soy una persona de 33 años de edad, mis riñones fallaron y estuve en hemodiálisis durante 6 años, me realizaron un trasplante renal, actualmente estoy viviendo una vida sana pero mi inconveniente se está dando al momento de tener relaciones sexuales con mi pareja, ocurren dos problema, el primero es la deficiencia eréctil y el segundo la eyaculación precoz, estoy siendo revisado por un médico urólogo en mi país el cual me recomendó también buscar terapia psicológica, de antemano gracias, saludos
Asistente del experto: ¿Desde cuándo ocurre esto?
Cliente: hace como 1 año, durante mi etapa de hemodialis no fui muy activo sexualmente
Asistente del experto: ¿Tienes alguna enfermedad crónica?
Cliente: Sufria de insuficiencia renal crinica, estoy tranplantade desde hace 11 meses
Asistente del experto: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Cliente: NO

¡Bienvenido/a! Soy la Psicóloga DANIELA IZZO, tengo 31 años de experiencia ininterrumpida en Psicología Clínica y trabajo en JustAnswer desde mayo de 2011. Le asesoraré con mucho gusto.

Cliente: escribió hace 12 días.
Hola buen día, quisiera asesoría para lo siguiente; soy una persona de 33 años de edad, mis riñones fallaron y estuve en hemodiálisis durante 6 años, me realizaron un trasplante renal, actualmente estoy viviendo una vida sana pero mi inconveniente se está dando almomento de tener relaciones sexuales con mi pareja, ocurren dos problema, el primero es la deficiencia eréctil y el segundo la eyaculación precoz, estoy siendo revisado por un médico urólogo en mi país el cual me recomendó también buscar terapia psicológica, de antemano gracias, saludos
Asistente del experto: ¿Desde cuándo ocurre esto?
Cliente: hace como 1 año, durante mi etapa de hemodialis no fui muy activo sexualmente
Asistente del experto: ¿Tienes alguna enfermedad crónica?

Entiendo que ha tenido afecciones de salud . Actualmente usted recibe tratamiento?

Tiene pareja estable?

Cliente: escribió hace 12 días.
Si estoy recibiendo tratamiento, los medicamentos son los recetados por los médicos nefrólogos, si tengo una pareja estable

Bien. Y cómo está la relación con su pareja?

Cliente: escribió hace 12 días.
Por el momento estamos tratando ambos de resolver mi situación, un médico urólogo me ha recetado un medicamento por tres meses, llevo una semana de estarlo tomando, mi pareja comprenden peor a veces me pongo nervioso por no poder resolver el problema y me desconcentro
Cliente: escribió hace 12 días.
Si logro tener erecciones pero a dirán muy poco, cuando estoy con ella cuando estoy solo siento que tengo muy buenas erecciones

Bueno, entonces si usted tiene erecciones sostenidas cuando no está con su pareja, eso significa que el tratamiento va dando resultado, pero seguramente la ansiedad, la tensión y el miedo a no poder responder adecuadamente, le van afectando y dificultan la respuesta sexual.

Pues en cuanto a las causas psicológicas, fundamentalmente se encuentra el temor al fracaso en el rendimiento sexual, la ansiedad por lograrlo, situaciones de stress, depresión, angustia, alteraciones en la vida amorosa, laborales, estados de ansiedad generalizados, entre otras.

Considere que asimismo pueden influir hábitos insalubres como el consumo de sustancias adictivas tales como al alcohol, el tabaco, otras drogas, y aún la vida sedentaria. En este último aspecto, es necesario tener en cuenta que en el momento de la erección, el pene requiere del organismo una cantidad suficiente de sangre que le permita lograr la erección, y el torrente sanguíneo podrá responder adecuadamente en tanto el organismo esté en buenas condiciones, ejercitado y con un mínimo nivel de grasas que pueda perturbarlo. En base a esto, es que se considera que el sedentarismo puede llegar a ser otro de los factores de riesgo.

Le daré algunas pautas que le serán de ayuda.

1 - Algunas estrategias que permiten superar la disfunción eréctil, apuntan a modificar algunos hábitos de conducta, tales como la dieta alimentaria, reduciendo el consumo de alcohol, drogas, tabaco, grasas, combatir el sedentarismo incrementando el ejercicio físico, llevando adelante un plan de ejercicios controlados, progresivos, que distiendan y relajen desde el punto de vista físico y emocional, y a su vez vayan permitiendo la irrigación correcta de todo el organismo.

2 - Realice diariamente los siguientes ejercicios de respiración diafragmática, los cuales irán ayudando a autorregular el nivel de ansiedad:

• Para concentrarnos totalmente nos colocaremos con la espalda apoyada en el suelo, rodillas dobladas y separadas unos 20 cm.

• Toda la columna debe estar en contacto con el suelo. No debemos notar signos de tensión en el cuerpo.

• Colocaremos una mano sobre el tórax y otra sobre la parte baja del abdomen.

• Realizaremos unos suspiros voluntarios para predisponernos a un estado de relajación y concentración.

• Tomamos aire por la nariz y lo dirigimos a la parte más baja del tórax, notando como se separan las últimas costillas y se hincha el abdomen. Retenemos el aire 3 segundos, y comenzamos a soltarlo por la boca con los labios levemente cerrados, como si sopláramos suavemente.

• Repetimos, a nuestro ritmo y con tranquilidad, varios ciclos respiratorios durante un tiempo de unos 5-10 minutos. Si notamos sensación de ahogo o mareo, hay que adecuar la frecuencia respiratoria. Observar la propia respiración, sentir el propio ritmo e intervenir en ello, constituye el camino obligado para aliviar el estrés y tensiones, cambiar el humor, concentrarse mejor, dormir más y reducir la incidencia de las enfermedades y malos hábitos.

3 - También puede realizar los siguientes ejercicios que ayudarán a la tonificación de la musculatura pélvica, la implicada en la respuesta sexual: Ejercicios Kegel, de los cuales puede obtener información en la siguiente dirección:

http://maestriasexual.com/ejercicios-kegel-para-hombres-como-hacerlos-paso-a-paso/

4 - Es fundamental que haya un abordaje de la situación en conjunto con su pareja. Dentro de esta estrategia, es clave que con la pareja se favorezca la comunicación sincera, evitando las exigencias de tener una relación placentera siempre, puesto que eso mismo aumenta el nivel de ansiedad, el sentirse incomprendido, disminuido, imposibilitado y se obturan las posibilidades de superar el trastorno. Incluso, en su caso, hay que considerar que la situación de salud que ha pasado, ha significado un cambio en su dinámica sexual, pero esto es algo que progresivamente y con mucha dedicación y paciencia de ambos, puede ir mejorándose.

5 - No deje de hacer los controles con su médico tal cual los tenga indicados.

6 - Vayan dándose un poco más de tiempo y disfruten de cada encuentro con su pareja, aplicando incluso la estrategia de tener algunos encuentros sexuales en los que no vayan a tener penetración, dedicándose a masajes, caricias, juegos sexuales y toda práctica que les agrade a los dos, a fin de ir aliviando el nivel de tensión y nerviosismo que genera la expectativa de tener una buena y sostenida erección.

He sido clara con usted?

Cualquier duda, quedo a su disposición.

Si en este momento ud no necesita ninguna aclaración, por favor tenga la amabilidad de marcar una valoración positiva con las estrellas (están en la parte superior de la pantalla) para dejar constancia de mi trabajo en la administración de JustAnswer y recibir los honorarios por mi trabajo.

Cliente: escribió hace 12 días.
Agradezco las respuestas, empezare a poner en practica sus consejos, así también quiero aclaras que no ingiero ningun tipo de licor, si he estado teniendo mucho stres en el trabajo, no hago ejercicio constante aunque ultimamente he cambiado ese habito

Bien; tome en cuenta todas las sugerencias y poco a poco vaya poniéndolas en práctica.

Verá que desde una actitud positiva y de confianza en usted mismo y en su pareja, irá mejroando.

Muchas gracias por su confianza.

Quedo a su disposición.

Reciba un saludo fraterno.

Atte. PSICÓLOGA DANIELA IZZO

Cliente: escribió hace 12 días.
Gracias, si quisiera contiuar con consultas siempre con usted como me contacto por este medio
para no comenzar con otro especialista, deseo continuar conforme valla avanzando en mi progreso

¡Muchas gracias por su gentil valoración de mi trabajo y su confianza!

Con mucho gusto puedo ser quien le asista aquí.

  • Cuando ud necesite hablar conmigo nuevamente, es imprescindible que escriba al principio: DESEO SER ATENDIDO POR LA PSICÓLOGA DANIELA.

Cuenta con mi apoyo profesional, en todo lo que esté a mi alcance desde JustAnswer, siempre que me necesite.

  • Usted tiene derecho a elegir el profesional por el cual desea ser asistido.
Psic Daniela Izzo y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 12 días.
Enterado, muchas gracias

Muchas gracias a usted.