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Carmen García Olid
Carmen García Olid, Sexóloga. Psicóloga.
Categoría: Sexología
Clientes satisfechos: 4293
Experiencia:  Psicóloga general sanitaria con acreditación oficial. Sexóloga. Terapia de pareja. 30 años de experiencia.Numerosas publicaciones
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Carmen García Olid está en línea ahora

Me gustaría tener una consulta para el tratamiento de la

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Me gustaría tener una consulta para el tratamiento de la eyaculacion precoz
Asistente del experto: ¿Desde cuándo ocurre esto?
Cliente: gran parte de mi vida y tengo 54 años
Asistente del experto: ¿Tienes alguna enfermedad crónica?
Cliente: ninguna
Asistente del experto: ¿Hay algún otro detalle que crees que el médico debería saber?
Cliente: como alternativa para prolongar el acto sexual he usado lidocaina al 4% en spray 30 minutos antes
Buen día

Soy Carmen García Olid psicóloga y sexóloga clínica y estoy aquí para ayudarle.

Voy a redactar su respuesta con recomendaciones. Le ruego tenga la amabilidad de esperar unos 20 minutos para recibirla. Muchas gracias

Cliente: escribió hace 24 días.
Sra. García habrá la posibilidad de hacer la consulta personalmente.
Gracias

Gracias por la espera.

La eyaculación precoz suele asociarse a ansiedad o a entrenamiento. El órgano sexual más importante es el cerebro y cuando se le acostumbra a dar respuesta eyaculatoria rápida, tiende a mantenerse.

La lidocaina no es lo más recomendable, porque a veces se pierde sensibilidad y puede dar lugar a disfunción eréctil.

Lo que mejor funciona es entrenar al cerebro en aguantar el orgasmo. Para ello, hay que practicar la técnica arranque-pare. Empieza a masturbarse y cuando esté próxima la eyaculación, para y aprieta la base del glande unos segundos. Después, continúa masturbándose y vuelve a parar antes de eyacular. Así lo hace 3 veces y a la cuarta, puede eyacular. Lo ideal es hacerlo diariamente durante 3 semanas.

Además, cuando vaya a tener relaciones, masturbese una hora antes. El periodo refractario hará que se demore la eyaculación.

Mantener la respiración diafragmática durante la relación, demora la eyaculación. Tome aire profundamente por la nariz hinchando el estómago y sueltelo soplando suavemente mientras cuenta mentalmente hasta 5 deshinchando el estómago. Repita 5 veces.

Busque posturas que le permita controlar el orgasmo. Por ejemplo Ud encima o detrás de su pareja.

Esta página no ofrece terapia, sino respuesta a pregunta o consulta concreta.

Si tras tres semanas con estas recomendaciones no mejorases, acuda a su médico por si considera necesario prescribirle ansiolíticos.

Espero haber sido de ayuda para Ud. Le ruego tenga la amabilidad de marcar las estrellas positivamente para que el sitio me pague por mi trabajo sin coste adicional para Ud. Mil gracias por su comprensión

Reciba un afectuoso saludo y mis mejores deseos para Ud

Carmen García Olid y otros otros especialistas en Sexología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 24 días.
Ok
Le estoy llamando por teléfono, pero no responde