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Edgar Rubio Villegas
Edgar Rubio Villegas, Traumatologia y Ortopedia
Categoría: Traumatología
Clientes satisfechos: 1485
Experiencia:  Medico Especialista en Traumatologia y Ortopedia
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Apreton arriba de los tobillos y dolor de cuerpo y dsp de

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Apreton arriba de los tobillos y dolor de cuerpo y dsp de dormir dolor de manos

Hola un cordial saludo, Soy el Dr. Rubio Edgar, Bienvenido A Justanwer, en breve le atendere gustosamente

estimado amigo podria decirme desde cuando presenta estos sintomas?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Me habia agarrado hace bastante y se me paso y ahora volvio de nuevo hace 2 semanas pasa q el finde me fui a descansar a un spa y casi ni lo sentia

entiendo y que es lo primero que aparece o cual es la cronologia de la aparicion de los sintomas

que aparece primero?

has tenido estres reciente?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Hormigueos y como si tuviera cortada la circulacion
Cliente: escribió hace 6 meses.
En el tobillo q lo llame apreton

ha tenido estres reciente?

aparte del tobillo y la mano te duele alguna otra articulacion?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Mire mi vida esta bajo estres y ansiedad.... Enci siento cansancio y dolor en todo el cuerpo yvivo sentadp en el autp manejandp

comprendo, y le hace algun tipo de actividad deportiva estimado amigo?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Si la muñeca y si tuerzo la mano siento como duro el musculo

cuantas horas pasas en el auto, de que lado es el dolor en el tobillo y la muñeca?

Cliente: escribió hace 6 meses.
No actividas con los dolores q tengo la re esquivo y el tobillo es circular como si tuviera una media puesta
Y la muñeca cuando la muevo siento como tiron arriba

todo es de un mismo lado o son de lados diferentes?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Horas en el auto son 7 a 9 horas con suerte 6
Cliente: escribió hace 6 meses.
Todos los dias
Cliente: escribió hace 6 meses.
Todo me pasa en ambos lados capaz de un lado molesta menos

ok entiendo estimado paciente? en su familia existe antecedentes de artritis?

Cliente: escribió hace 6 meses.
No creo q no

que tomas para el dolor? y al tomarlo sientes q cede el dolor?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Al caminar sede lo de las piernas y para las manos nunca tome nada

muy bien estimado amigo por los sintomas a los cuales haces mencion, tienes dos factores importantes, tienes mialgas por sobre uso y ademas de una crisis de ansiedad, esto es bastante frecuentes en la poblacion joven que esta sometida a estres laboral generalmente, que sucede en tu caso por las largas horas en una misma posicion (sentado en un vehiculo) a originado perdida de la masa muscular por debilidad, ademas de esto ese tipo de posiciones no son ergonomicas para el cuerpo. y esto genera estres sobre la columna cervical y lumbar, y justo alli salen los nervios que se distribuyen a lo largo de los miembros inferiores y superiores, si a esto le sumamos el estres psicologico generado por el trabajo, pueden presentarse sintomas como los suyo.

y para muestra esta lo que mencionaste que al estar en el spa los dolores desaparecieron, el cuerpo durante el estres genera sustancias que alteran a los musculos, produciendo contracturas y dolor

Como has estado de animo?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Y cuando camino se van los sintomas de las piernas
Cliente: escribió hace 6 meses.
De animo anda bien.... Pasa q tengo un primo de 12 años con bulimia y todos los dias llamo para ver como anxa

claro te comprendo, mira lo que vamos a hacer, primero que nada voy a sugeririte iniciar con una terapia de ejercitacion en casa para la columna cervical y lumbar, ademas de esto te voy a recomendar un relajante muscular llamado (tizanidinade 2mg) el cual tomaras cada noche por 10 dias,

y trata de realizar una actividad al aire libre como caminar 30 min seguidon en un parte NO trotar

todo claro hasta este momento?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Sisi lo empiezo hoy?

desde hoy, ademas si pasas mas de dos horas continuas en el carro por lo menos realiza los de la cervical

por lo menos debes hacerlo en la mañana y en la noches, pero mientras mas mejor

te has colocado complejo b12?

puedes tomarlo uno diario, o inyectado 3 dosis interdiarias

alguna duda hasta este momento?

De no tener alguna otra duda estimado amigo, Agradecería la valoración de la respuesta en la parte superior de esta Ventana.

Edgar Rubio Villegas y otros otros especialistas en Traumatología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 6 meses.
Muchas gracias

a usted por permitirme ayudarle, ha sido un placer, cualquier otra duda sera un gusto atenderle nuevamente.

saludos