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Edgar Rubio Villegas
Edgar Rubio Villegas, Traumatologia y Ortopedia
Categoría: Traumatología
Clientes satisfechos: 1501
Experiencia:  Medico Especialista en Traumatologia y Ortopedia
99147888
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Buen día doctor, tengo dolor en la muñeca derecha desde hace

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Buen día doctor, tengo dolor en la muñeca derecha desde hace 2 días, me duele al levantar objetos de mas de medio kilo de peso, al empujar o halar puertas (como las de vidrio), el dolor no pasa si continuo con el esfuerzo, tengo que parar de hacer cualquier labor que requiera esfuerzo en la muñeca. Tambien tengo con un dolor en mi tobillo/empeine del pie izquierdo desde hace unos meses, el dolor es mas intenso cuando me levanto despues de durar un rato sentada, y va pasando gradualmente hasta que ya no duele mas si estoy caminando.

Hola un cordial saludo, Soy el Dr. Rubio Edgar, Bienvenido A Justanwer, en breve le atendere gustosamente

estimada amiga podria indicarme su edad, a que se dedica y si ha probado algun tratamiento

Cliente: escribió hace 5 meses.
Gracias, tengo 31 años y me dedico a trabajos de oficina 9 horas al día. No he hecho nada, es la primera vez que tengo un dolor en las muñecas de este tipo, y en cuanto al tobillo he usado una tobillera cuando el dolor es mas intenso.

el dolor de la muñeca es de su mano diestra? ha recibido algun traumatismo o esguince en su tobillo?

Cliente: escribió hace 5 meses.
si, es la mano diestra, el dolor se presenta cuando empujo o halo las puertas en la oficina o tiendas, que son de estas puertas pesadas de vidrio. y al levantar peso. he notado mas de un kilo porque una botella de agua de 600 ml se siente pesada.

comprendo se inflama su muñeca?

ha recibido algun traumatismo o esguince en su tobillo?

Cliente: escribió hace 5 meses.
No noto inflamada la muñeca ni el tobillo.
Y no recuerdo ningún traumatismo en el tobillo, lo unico que hago que pueda considerarlo fuera de lo normal hace ese tiempo fue que empece a hacer ejercicio de cardio, rutinas que incluyen algo de saltos cortitos

comprendo estimada amiga, permitame un momento de su tiempo para elaborar su respuesta, agradezco el tiempo de espera

Estimado amiga luego de haber leído detenidamente su intervención, puedo comentarle lo siguein en relaciona su muñeca que esto se debe a debilidad de la musculatura del antebrazo y mano, normalmente cuando realizamos movimientos repetitivos o exceso de peso comienza a irritarse los tendones que mantienen la estabilidad de la muñeca hasta el punto que estos se irritan que generan dolor con actividades que antes eran consideradas normales como girar la perilla de una puerta, pero esto se debe a debilidad de los mismo, ya que muy pocos nos tomamos el tiempo a fortalecer los musculos de la muñeca y cuando llega el momento de exigirles pues es cuando generan dolor como es su caso, la mejor forma de mejorarla es fortalecer con ejercicios los musculos del antebrazo, además del tratamiento que voy a sugerír,

En relación a su tobillo, ocurre lo mismo muchas veces al exigirle por ejemplo saltar correr, los músculos al no estar preparados tienen a inflamarse este proceso puede durar cierto tiempo dependiendo de la fase de adaptación del cuerpo y lo rutinario que sea la actividad, en este caso está muy bien utilizar la tobillera pero sugiero realizar ejercicio enfocados a fortalecer los músculos del tobillo.

se comprende hasta este momento antes de sugerir un tratamiento medico, o si lo desea puedo ofrecerle un servicio de llamada por whats app

quedo atento a sus dudas antes de sugerirle el tratamiento estimada amiga

Cliente: escribió hace 5 meses.
Si entiendo bien

Es por esto estimada amiga que le sugiero un tratamiento médico con analgésico como Diclofenac 50 mg cada 8 horas por 5 días además de una buen relajante muscular como poder ser Tizanidina de 2mg 1 comprimido en las noches por 10 días. De no mejorar el dolor sugiero realizar una rx de muñeca y de tobillo solo para confirmar que todo este en orden,

anexo dos video muy completos para realizar antes del entrenamiento

quedo atento de tener Alguna Otra duda estimada amiga? De no tener alguna otra duda Agradeceríamos la Valoración de la atención en la parte superior de esta ventana donde aparecen las 5 estrellas

Edgar Rubio Villegas y otros otros especialistas en Traumatología están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 meses.
Muchas gracias doctor, seguiré sus indicaciones

Ha sido un grato placer estimada amiga

Cualquier otra duda futura será un gusto atenderle nuevamente, y para su comodidad la puede realizarla directamente desde mi perfil en justanswer: http://bit.ly/DrRubioEdgar

Le deseo una pronta recuperación.

Un cordial Saludo.

Dr. Rubio Edgar